Unet voivat tarjota paljon tietoa nykyisestä mielentilastasi, huolestasi ja tulevaisuuden toiveistasi. Mutta voivatko he todella ennustaa asioita, joita ei ole vielä tapahtunut?
Prekognitiiviset unet ovat yksinkertaisesti sanottuna kaikki unelmat, jotka antavat sinulle tietoa tulevaisuudesta, jota sinulla ei muuten olisi.
Oletetaan, että haaveilet veljestäsi, ettet ole kuullut häneltä kuukausia. Seuraavana päivänä hän soittaa sinulle.
Tai ehkä heräät unesta epämiellyttävillä tunteilla, kuten kauhulla tai pettymyksellä. Tämä ei näytä merkitykselliseltä ennen kuin joku pelottaa tai pettää sinut pian sen jälkeen. Et voi muistaa mitään erityisiä unen yksityiskohtia, mutta sinulla on täsmälleen samat tunteet.
Prekognitiivisen kokemuksen saaminen voi levittää sinua, vaikka et antaisi paljon varastoa tulevaisuuden kertomiseen.
Lue lisää saadaksesi lisätietoja näiden unelmien mahdollisista tieteellisistä selityksistä ja siitä, miten edetä niiden kanssa.
Suositut esimerkit
Vaikka tieteellinen tutkimus ei ole löytänyt todisteita profeetallisten unien ajatuksen tueksi, ihmiset raportoivat yleensä haaveilevan myöhemmin tapahtuneista tapahtumista tai olosuhteista.
Olet ehkä kuullut näistä kuuluisista esimerkeistä.
Aberfanin maanvyörymä
Lähes 150 lasta ja aikuista kuoli vuonna 1966, kun hiilikaivoksen jätteet hautasivat koulun Etelä-Walesiin.
Kun psykiatri John Barker vieraili kaupungissa ja puhui monille asukkaille, hän huomasi, että monet heistä olivat kokeneet jonkinlaista ennakointia katastrofista.
Jopa jotkut kuolleista lapsista olivat maininneet unelmat ja ennakoinnut kuolemasta maanvyörymää edeltävinä päivinä.
Barker mainosti Lontoon sanomalehdessä ja pyysi kaikkia, jotka olivat kokeneet aavistuksen ennen maanvyörymistä, lähettämään kirjallisen tilin. Hän sai yli 60 vastausta, joista noin puolet mainitsi unelman katastrofista.
Lincolnin kuolema
Noin 2 viikkoa ennen murhaa presidentti Abraham Lincoln kuvasi äskettäistä unta vaimolleen ja muutamalle ystävälleen.
Hän haaveili kävelemästä Valkoisen talon läpi, kunnes tuli omalle ruumiilleen, vartioitu ja makaamassa tilassa Itä-huoneessa - tarkalleen missä hänen arkunsa lepäsi kuolemansa jälkeen.
Carl Jung
Jung, yksi modernin psykoterapian keskeisistä perustajista, kertoi myös useista prekognitiivisista unista ja kokemuksista.
Yksi hänen unelmistaan näytti varoittavan häntä äitinsä kuolemasta. Hän kuvaili myös vuoden 1914 alussa kolmen unelman sarjaa, johon "pimeä" Eurooppa sisälsi katastrofin. Monet ihmiset liittivät nämä unelmat myöhemmin ensimmäisen maailmansodan alkuun.
Kuinka yleisiä he ovat?
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että jopa kolmasosa ihmisistä kertoo jonkinlaisen prekognitiivisen kokemuksen, usein unen muodossa, joka näytti toteutuvan.
Psychology Today -lehden mukaan epäviralliset tutkimukset nostavat tämän luvun paljon korkeammaksi, mikä viittaa siihen, että noin puolella väestöstä on ollut jonkinlainen profeetallinen unelma.
Tutkimusten tulokset voivat joskus vääristyä riippuen siitä, ketkä niihin osallistuvat. Ihmisillä, joilla on vahvempi usko psyykkisiin kokemuksiin, mukaan lukien prekognitiivinen unelma, on todennäköisempää tulkita unia prekognitiivisiksi.
Ihmiset, jotka eivät usko psyykkisiin kokemuksiin, eivät todennäköisesti edes harkitse mahdollisuutta unelmiinsa ennustaa tulevaisuutta.
Yhteenvetona voidaan todeta, että ennen kuin asiantuntijat suorittavat laajempaa tutkimusta prekognitiivisista unista, ei ole mitään keinoa määrittää, kuinka usein ne esiintyvät, tai edes tosiaankin.
Mikä voi olla niiden takana?
Vaikka tiede ei ole löytänyt todisteita, jotka tukisivat ajatusta todella profeetallisista unista, asiantuntijat ovat löytäneet muutamia vaihtoehtoisia selityksiä.
Valikoiva palautus
Vuoden 2014 tutkimuksen mukaan valikoiva palautus on yksi mahdollinen syy.
Tutkijat antoivat 85 osallistujalle kuvitteellisen unelmapäiväkirjan ja todellisen tapahtumapäiväkirjan kertoen heille, että sama opiskelija oli kirjoittanut molemmat osana erillistä tutkimusta.
Tapahtumapäiväkirja sisälsi merkinnän, joka joko vahvisti tai vahvisti jokaisen toiseen päiväkirjaan tallennetun unen.
He pyysivät osallistujia lukemaan molemmat päiväkirjat ja kirjoittamaan muistiin unensa ja merkitykselliset päiväkirja tapahtumat. He olettivat, että osallistujat muistaisivat enemmän tapahtumia, jotka vahvistivat heidän unelmansa kuin tapahtumia, jotka eivät.
Aivan kuten tutkijat ennustivat, osallistujat muistivat paremmin unelmansa päiväkirjan tapahtumien avulla. Tämä valikoiva muistutus oli johdonmukaista osallistujien keskuudessa riippumatta heidän uskonnostaan prekognitiivisiin uniin.
Kun jokapäiväisessä elämässäsi tapahtuva tapahtuma näyttää rinnastuvan unessa tapahtuneeseen, muistat todennäköisemmin yhtäläisyydet kuin huomaat erot.
Oletetaan, että sinulla on pitkä ja monimutkainen unelma menemästä kävelylle metsään, eksymiseen, kenkien menettämiseen ja parhaan ystäväsi syntymäpäiväjuhlien puuttumiseen. Muutama päivä myöhemmin jätät kengät hiekkaan rannalle ja vuorovesi kuljettaa ne pois.
Vaikka unesta tapahtui vain yksi pieni osa, aivosi keskittyvät osaan, joka tapahtui oikein. Siksi unelmasi näyttää ennustavan kadonneita kenkiäsi, vaikka mikään muusta yksityiskohdasta ei sovi.
Etuyhteydettömien tapahtumien yhdistäminen
Edellä mainittuun tutkimukseen osallistui myös toinen tutkimus eri osallistujien kanssa. Tässä tutkimuksessa testattiin ajatusta siitä, että ihmisillä, jotka uskoivat vahvemmin prekognitiivisiin uniin, olisi suurempi taipumus luoda yhteyksiä toisiinsa liittymättömien tapahtumien välillä.
He pyysivät 50 osallistujaa lukemaan neljä erilaista unepäiväkirja- ja uutisartikkeliparia ja luetteloimaan niin monta yhteyttä kuin löysi. Ne, jotka ilmoittivat paranormaalista uskosta tai uskonnosta prekognitiivisiin uniin, tekivät nimenomaan enemmän yhdistyksiä uutisartikkeleiden ja unelmapäiväkirjojen välillä.
Tässä on tosielämän esimerkki:
Haaveilet taistelusta jonkun kanssa. Kun heräät, muistat olevasi hyvin vihainen. Seuraavana iltana haaveilet olevasi hyvin surullinen. Vaikka et muista monia yksityiskohtia, muistat itkevän.
Muutamaa päivää myöhemmin joutut auto-onnettomuuteen. Kukaan ei loukkaannu, mutta melkein uusi autosi on melko lyöty. Tunne olosi vihaiseksi ja surulliseksi autostasi, ajattelet takaisin unelmiesi.
Toki, ne näyttävät ehdottomasti olevan ennuste onnettomuudesta, mutta mikään ei liitä niitä suoraan.
Viha ja suru ovat molemmat yleisiä tunteita, joten saatat kokea niitä mistä tahansa syystä. Ja jos he tulevat esiin päivittäin, mikään ei estä heitä tulemasta myös unelmiesi puoleen.
Yhteensattuma
Toinen todennäköinen tekijä prekognitiivisissa unissa on yksinkertainen sattuma.
Osa tästä piilee suurten lukujen laissa: Sinulla on elämäsi aikana naurettavan suuri määrä unelmia hyvin vaihtelevista aiheista. On luonnollista, että joskus jotain elämässäsi sopii yhteen.
Tämä ei ole vain luonnollista, vaan melko varmasti tapahtuu jossain vaiheessa, niin epätodennäköiseltä kuin se saattaa tuntua. Ja mitä enemmän unelmia muistat, sitä paremmat mahdollisuudet koet jotain, joka näyttää olevan linjassa.
Alitajunnan yhteydet
On melko yleistä haaveilla asioista, joista jo ajattelet usein, etenkin asioista, jotka huolestuttavat sinua.
Jos haaveilet hajottaa kumppanisi kanssa ja sitten todella tehdä hajota, saatat heti muistaa unelmasi. Mutta hajoamiset eivät yleensä tule tyhjästä.
Ehkä sinulla oli joitain asioita, jotka saivat sinut huolestumaan hajoamisen tulemisesta. Vaikka et huolehtinut aktiivisesti, vaikuttavat tekijät olivat edelleen läsnä, joten unelmasi olisi voinut syntyä tietoisuutesi noista ongelmista.
Mielesi voi myös luoda yhteyksiä, joista sinulla ei ole tietoisuutta, ja ne voivat näkyä unissasi.
Oletetaan, että haaveilet kamalasta tulesta. Heräät lukemaan sosiaalisessa mediassa, että paikallinen kirjasto syttyi tuleen keskellä yötä sen jälkeen, kun lähellä olevaa puuta iski salama.
Jos on kesä ja asut kuivalla alueella, joka on altis tulipaloille, se voisi selittää, miksi tuli on mielessäsi. Tai ehkä olet kuullut puoliksi säätiedotteen, jossa ennustettiin myrskyjä suurilla salamamahdollisuuksilla, ja aivosi yhdistivät salaman tuleen.
Onko mitään keinoa pysäyttää heidät?
On ehdotettu, että raportit prekognitiivisista unista voisivat yleistyä laajalle levinneen kriisin aikana.
Ota Jungin unelmat sodasta. Lukuisat konkreettiset merkit viittasivat sodan mahdollisuuteen. Jung itse huomautti tuolloin tuntemastaan levottomuudesta.
Kun ympärilläsi tapahtuu huonoja asioita, sinulla on todennäköisesti unelmia, jotka heijastavat tätä myllerrystä. Kun kohtaat monia epämiellyttäviä olosuhteita kerralla, henkilökohtaisessa elämässäsi tai koko maailmassa, unohdat vielä todennäköisemmin jotain vastaavaa.
Mutta se heijastaa enemmän sitä, kuinka syvästi elämänkokemukset voivat vaikuttaa tajuntaasi.
Pysyvät, huolestuttavat unet voivat estää sinua saamasta tarpeeksi unta, mikä voi tehdä sinusta vielä pahemman. Se on tarpeeksi huono, että joudut huolehtimaan asioista päivän aikana. Unen pitäisi tarjota mahdollisuus ladata.
Vaikka et ehkä pysty lopettamaan haaveilemista kokonaan, sinä voi vähentää stressiä ja vähentää painajaisia.
Vähentynyt stressi heräävässä elämässäsi voi auttaa sinua saamaan paremman unen, joten kun tunnet itsesi yksinäiseksi, surulliseksi tai nykyisten tapahtumien syvän vaikutukseksi, puhuminen terapeutin kanssa voi auttaa.
Hoito voi auttaa sinua oppimaan hallitsemaan ja selviytymään vaikeista tunteista, mikä voi auttaa sinua tuntemaan olosi läsnä päivällä ja paremmin levänneeksi (rauhallisen) unen jälkeen.
Alarivi
Unia, jotka ennustavat tulevaisuuden - voisivatko ne olla todellisia?
Lyhyt vastaus: Kuka tietää? Tieteellinen tutkimus tarjoaa useita todennäköisempiä selityksiä, mutta asiantuntijat eivät vieläkään ymmärrä täysin unelmien roolia.
Joten anna unelmiesi kertoa sinulle mitä ne tekevät. Mutta kun ne vaikuttavat lepoon, tarkista joitain uusia nukkumistottumuksia.
Crystal Raypole on aiemmin työskennellyt kirjailijana ja toimittajana GoodTherapyssa. Hänen kiinnostuksen kohteitaan ovat aasialaiset kielet ja kirjallisuus, japaninkielinen käännös, ruoanlaitto, luonnontieteet, seksuaalisuus ja mielenterveys. Erityisesti hän on sitoutunut auttamaan mielenterveysongelmien vähentämisessä.
