Jokaisella on ainutlaatuinen ruumiinhaju (BO), joka voi olla miellyttävä tai hienovarainen, mutta ajattelemalla BO: ta ajattelemme yleensä epämiellyttävää hajua.
Kehon hajun muutokset voivat johtua murrosiästä, liiallisesta hikoilusta tai huonosta hygieniasta. Äkilliset muutokset johtuvat tyypillisesti ympäristöstä, lääkkeistä tai syömistäsi elintarvikkeista.
Kehon haju, erityisesti äkilliset ja pysyvät muutokset normaaliin hajuun, voivat joskus olla merkki taustalla olevasta tilasta.
Äkillinen muutos kehon hajuoireissa
Äkillinen muutos kehon hajussa tapahtuu tyypillisesti tietyllä kehon alueella. Yleisiä alueita ovat:
- sukupuolielimet
- kainalot
- jalat
- suu ja kurkku
- napa
Saatat myös huomata äkillisen hajun ulosteestasi, virtsastasi, korvavahastasi tai sukupuolielinten purkautumisesta. Haju voi vaihdella paikasta riippumatta. Se voi olla likainen, pistävä, hämärä, hapan, katkera tai jopa makea.
Muut koetut oireet riippuvat syystä. Jos hajun muutos johtuu infektiosta, hajuun voi liittyä myös:
- punoitus
- ihottuma
- kutina
- vuotaminen, purkautuminen tai värinmuutos
Äkillinen muutos kehon hajussa aiheuttaa
Ympäristösi, syömäsi tuotteet, käyttämäsi lääkkeet, hormonitasojen muutokset tai taustalla olevat häiriöt voivat kaikki olla kehon hajun äkillisen muutoksen takana.
Kehon hajun muutokset voivat olla normaali osa kehitystä, esimerkiksi silloin, kun murrosikä on murrosiässä. Murrosiän aikana hikirauhaset ja hormonit aktivoituvat, mikä voi aiheuttaa BO: n.
Jos olet harrastanut liikuntaa, syyllinen voi olla liiallinen hiki. Jos et käytä antiperspiranttia tai harjoittelet terveellisiä hygieniatottumuksia, hiki voi sekoittua bakteerien kanssa aiheuttaen epämiellyttävän hajun.
Jos kehon haju on pysyvää ja siihen liittyy muita oireita, se voi olla jotain muuta.
Ruokavalio
Syömäsi elintarvikkeet voivat joskus aiheuttaa äkillisen, tilapäisen muutoksen kehon hajussa. Esimerkiksi monilla ihmisillä on äkillinen, voimakas virtsan haju parsan syömisen jälkeen. Haju häviää, kun ruoka metaboloituu, ellei sitä syö päivittäin.
Tietyt elintarvikkeet voivat myös aiheuttaa enemmän kaasua, mikä voi johtaa röyhtäilyyn tai ilmavaivoihin. Riippuen syömistäsi elintarvikkeista ja siitä, kuinka paljon kaasua tuotat, tämä voi aiheuttaa epämiellyttävän hajun.
Jotkut elintarvikkeet, jotka voivat aiheuttaa haisevaa kaasua, ovat:
- parsakaali
- kukkakaali
- kaali
- bok choy
- parsa
Jos sinulla on ruoka-intoleranssi tai herkkyys, herkät elintarvikkeet voivat myös aiheuttaa ylimääräistä kaasua.
Ruokavaliosi voi myös vaikuttaa kehon hajuun. Jotkut tutkimukset ovat havainneet, että miehillä, joilla oli terveellinen ruokavalio runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, oli parempi tuoksu hiki, riippumatta siitä kuinka paljon he hikoilevat.
Toisaalta itsearvioinnit osoittivat, että korkea hiilihydraattien saanti liittyi vähemmän miellyttävään hajuiseen hikeen.
Muut tutkimukset viittasivat siihen, että suurella lihankulutuksella voi olla kielteinen vaikutus kehon hajuun verrattuna kasvipohjaiseen ruokavalioon.
Huonoa hengitystä voi helposti esiintyä tiettyjen elintarvikkeiden, erityisesti voimakkaiden makujen, kuten mausteiden, valkosipulin, sipulien tai retiisin, kulutuksen vuoksi. Tupakkatuotteiden tupakointi voi myös aiheuttaa pahanhajuista hengitystä.
Stressi
Stressi ja ahdistus voivat toisinaan aiheuttaa hikoilua enemmän, mikä johtaa voimakkaampaan kehon hajuun.
Jos sinulla on liikahikoiluhäiriö, hikoilet liikaa ja hallitsemattomasti, joskus ilman näkyvää syytä. Jotkut ihmiset kehittävät tämän häiriön genetiikan, taustalla olevan terveydentilan tai tiettyjen lääkkeiden käytön aikana.
Vuoden 2016 tutkimuksen mukaan liikahikoilu ja stressi ovat yhteydessä toisiinsa. Monet ihmiset, jotka kehittävät tämän tilan, kokevat stressiä, varsinkin jos liiallinen hikoilu vaikuttaa heidän itsetuntoon tai itseluottamukseen.
Liikahikoilu diagnosoidaan usein ihmisillä, joilla on mielenterveysolosuhteita, kuten sosiaalinen ahdistus, mikä voi vaikuttaa sen puhkeamiseen.
Diabetes (diabeettinen ketoasidoosi)
Diabetes mellitus on tila, joka tapahtuu, kun elimistö joko ei tuota tarpeeksi insuliinia tai ei voi käyttää tehokkaasti sitä, mitä se tuottaa. Se johtaa korkeaan verensokeriin.
Jos verensokeritaso nousee erittäin korkeaksi, voi esiintyä komplikaatiota, jota kutsutaan diabeettiseksi ketoasidoosiksi (DKA). Ketonit kertyvät elimistöön vaarallisiin tasoihin ja erittyvät vereen ja virtsaan. Lisäksi DKA aiheuttaa hengityksellesi hedelmäisen hajun.
HätätapausJos sinulla on diabetes ja hengityksessäsi ilmenee äkillinen hedelmäinen haju, johon liittyy usein virtsaamista ja erittäin korkea verensokeritaso, ota heti yhteys lääkäriin. Diabeettinen ketoasidoosi on hätätilanne.
Vaihdevuodet, kuukautiset ja raskaus
Oletko koskaan ajatellut, että saatat tuoksua erilaiselta kuukautisesi aikana? Tutkimukset ovat havainneet, että kuukautiskierron aikana korkean hedelmällisyyden omaavat naiset tuovat miehille erilaista, mielestään houkuttelevampaa tuoksua kuin syklin alhaisen hedelmällisyyden omaavat.
Tämän tuoksun ehdotettiin jopa vaikuttavan naisten vuorovaikutukseen muiden naisten kanssa, koska hedelmällisyys haisee ilmeisesti kaikille.
Muina aikoina hormonivaihtelut voivat aiheuttaa muutoksia kehon hajussa tai emättimen hajussa. Tämä ei välttämättä ole epämiellyttävää - vain erilainen. Hienovarainen haju ei aiheuta huolta, vaan sen syynä voi olla raskaus, vaihdevuodet tai kuukautiset.
Emättimen infektiot
Useat emättimen infektiot, kuten emättimen loisinfektio tai bakteerien vaginoosi, voivat aiheuttaa äkillisen muutoksen emättimen hajussa. Muun tyyppiset emättimen ulkopuolella esiintyvät infektiot voivat myös aiheuttaa muutoksia kehon hajussa kärsivällä alueella.
Emättimen hiiva-infektiot eivät yleensä aiheuta emättimen hajua. Niihin liittyy kuitenkin tyypillisesti kutina, punoitus tai polttaminen.
Bakteerivaginoosi on yleisin emättimen infektio hedelmällisessä iässä olevilla naisilla ja tuottaa usein kalan hajun. Sen muut oireet ovat samanlaisia kuin hiiva-infektion.
Trikomoniaasilla, eräänlaisella parasiittisella sukupuoliteitse tarttuvalla infektiolla, ei usein ole oireita, mutta se voi muuttaa emättimen hajua. Päästö voi haistaa huonosti, muuttaa väriä tai vaahtoaa.
Ihoinfektiot
Jos ihollesi kehittyy infektio, joko uusi tai olemassa olevan tilan vuoksi, infektion kohdalla saattaa esiintyä äkillinen haju.
Jotkut ihoinfektiot tai tilat, jotka saattavat aiheuttaa hajua, ovat:
- trichomycosis axillaris, kainalon karvatuppien bakteeri-infektio
- erythrasma, pinnallinen bakteeri-ihoinfektio
- intertrigo, ihottuman ihottuma, josta voi tulla haju päällekkäisen sekundaarisen infektion, kuten kandidiaasin (hiiva-infektio) läsnä ollessa
Urheilijan jalka
Jos jalkasi ovat yhtäkkiä haistaneet pahaa ja kutisevaa, sinulla saattaa olla kehittynyt yleinen sieni-infektio, jota kutsutaan urheilijan jalaksi.
Sieni viihtyy kenkiesi ja sukkiesi lämpimässä, kosteassa ympäristössä. Jos et harrasta terveellisiä jalkahygieniatottumuksia, saatat todennäköisesti kehittää sitä.
Syöpä
Voiko syöpä haistaa? Jotkut pitkälle edenneen syöpäpotilaat ovat ilmoittaneet epämiellyttävistä kehon hajuista, mutta ne johtuvat yleensä tartunnan saaneista syöpään liittyvistä haavoista. Näitä haavoja esiintyy noin 5 prosentilla syöpäpotilaista.
Jotkut gynekologisissa kasvaimissa olevat ihmiset valittavat epämiellyttävän hajuisesta emättimen vuotamisesta. Tämä johtuu tietyistä esiintyvistä hapoista, joita voidaan vähentää käyttämällä antibioottia metronidatsolia.
Vitamiinit tai lisäravinteet
Vitamiini- ja kivennäisaineiden puute (kun et saa tarpeeksi vitamiineja tai kivennäisaineita ruokavaliostasi) tai imeytymishäiriö (kun kehosi ei pysty imemään ravintoaineita syötessäsi) voi joskus aiheuttaa kehon hajua tai hajua ulosteessa tai virtsaa.
Esimerkiksi scurvy - C-vitamiinin puute - voi aiheuttaa hiki haju haju.
Muut syyt
- Virtsatieinfektio (UTI). Bakteeri-UTI tapahtuu, kun bakteerit pääsevät virtsateihin ja lisääntyvät. Tämäntyyppinen infektio voi aiheuttaa virtsasi voimakkaan hajun vaikuttamisen virtsan tunteeseen, tiheyteen, kiireellisyyteen ja ulkonäköön.
- Keuhkokuume. Tämä on keuhkoinfektio, joka joskus aiheuttaa epämiellyttävää hajua ja yskettä.
- Tuberkuloosi (TB). Tämä on bakteeri-infektio, joka esiintyy keuhkoissa, kurkussa ja niskassa, mikä aiheuttaa hengityksen hajun. Haavaisten imusolmukkeiden turvotus voi myös aiheuttaa vanhentuneen oluen hajua.
- Toksiinimyrkytys. Jos nautit tiettyjä myrkkyjä, se saattaa vaikuttaa kehon hajuun. Esimerkiksi syaanin nauttiminen voi aiheuttaa hengityksen hajua kuin karvas manteli. Arseeni ja tietyt hyönteismyrkyt voivat luoda voimakkaan valkosipulin kaltaisen hajun. Myrkytys tärpätillä tekee virtsasta hajuisen violetin.
- Uremia. Tämä on merkki munuaisten vajaatoiminnasta.Se voi aiheuttaa hengityksen hajua ammoniakille tai virtsalle.
- Suoliston tukkeumat. Jos suolisto tukkeutuu, jotkut ihmiset voivat oksentaa mahansa sisällön aiheuttaen heille ulosteen hajuisen hengityksen.
- Vatsanappi-infektio. Vaikka hygienia on yleensä syynä haisevaan napaan, jos vatsa-painikkeellasi alkaa olla loukkaavaa hajua, se voi olla tartunnan saanut. Tartunnan saaneita muita oireita voivat olla vuoto, punoitus, kutina, turvotus ja jopa verenvuoto.
- Korvatulehdus. Vaikka korvavaha on normaali ja terve, haiseva korvasaha voi viitata ongelmaan tai infektioon. Muita oireita voivat olla punoitus, kutina, kipu, tasapainokysymykset, kuulo-ongelmat ja mätä.
Äkillinen muutos kehon hajuhoidoissa
Liikahikoilu
Jos hyperhidroosi on toissijainen taustalla olevaan sairauteen, tämän tilan hoidon pitäisi auttaa oireitasi. Jos se johtuu tietystä lääkityksestä, kannattaa ehkä keskustella lääkärin kanssa sen säätämisestä.
Jos on tuntematon syy, voi olla useita hoitoja, jotka voivat auttaa:
- reseptivoiteet tai antiperspirantit
- lääkkeitä
- nähdä mielenterveysalan ammattilaisen ja harjoitella rentoutumistekniikoita
- leikkaus
- Botox-injektiot
Se voi myös auttaa tekemään elämäntapamuutoksia, joissa kylpyt päivittäin, valitset hengittäviin, luonnonmateriaaleihin perustuvat vaatteet ja vaihdat sukat usein, jotta jalkasi saavat ilmaa.
Infektiot
Vaikka monet infektiotyypit eivät ole vakavia, ne tulisi hoitaa nopeasti komplikaatioiden välttämiseksi.
Infektioita hoidetaan eri tavalla syystä ja vakavuudesta riippuen. Hoidot tehdään yleensä antibiootilla tai sienilääkkeellä. Nämä ovat tyypillisesti ajankohtaisia, mutta voivat olla myös suun kautta tai laskimoon.
Katso, miten näitä infektioita hoidetaan:
- hiivatulehdukset
- bakteerien vaginosis
- trikomoniaasi
- korvatulehdus
- ihoinfektiot
Diabeteksen hallinta
Jos sinulla on diabeettisen ketoasidoosin oireita, joissa ilmenee hedelmäisen hajuista hengitystä, hakeudu ensiapuun.
Diabeteksen hallinta on kyse verensokeritasosi riittävästä hallinnasta. Tutustu parhaisiin tapoihin hallita diabetesta lääkkeillä, vaihtoehtoisilla hoidoilla tai luonnollisilla lääkkeillä.
Ruokavalion, ravintolisien tai lääkkeiden muuttaminen
Jos kehosi hajumuutokset johtuvat elintarvikkeista, haluat ehkä välttää niitä ja lisätä ruokavalion vaihtelua.
Jos sinulla on vitamiinipuutos, lääkäri voi selvittää sen yksinkertaisella verikokeella. Voit saada enemmän näistä vitamiineista lisäämällä tiettyjä ruokia ruokavalioon tai ottamalla lisäravinteita.
Jos ottamasi lääkkeen sivuvaikutus aiheuttaa kehosi hajun muuttumisen epämiellyttävällä tavalla, keskustele lääkärin kanssa. Ne voivat auttaa sinua keskustelemaan vaihtoehdoistasi, joko säätämällä annostasi tai vaihtamalla toiseen lääkkeeseen.
Älä lopeta lääkkeiden käyttöä ennen kuin olet keskustellut lääkärin kanssa.
Urheilijan jalka
Urheilijan jalka on yleensä hyvin reagoiva kotihoitoihin, mukaan lukien:
- over-the-counter-sienilääkkeet, suihkeet, voiteet ja voiteet
- vetyperoksidi tai alkoholin hankaaminen
- öljyt, kuten teepuu tai neem
- talkki
- merisuolakylpyjä
Syöpä
Itse syöpä ei yleensä haise, mutta siihen liittyvä tartunnan saanut haava voi.
Jos koet äkillisen muutoksen kehon hajussa ja sinulla on diagnosoitu syöpä, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat hoitaa tartunnan saanutta haavaa.
Terveelliset tavat
Jotkut äkilliset muutokset kehon hajussa voivat johtua terveellisten hygieniatottumusten lisäämisestä. Tässä on joitain vinkkejä parempaan hygieniaan:
- Käytä antiperspirantteja tai deodorantteja. Voit käyttää myymälän ostamia, luonnollisempia deodorantteja tai jopa tehdä omia. Mitä tahansa valitsetkin, nämä tuotteet voivat auttaa hallitsemaan hikoilua ja hallitsemaan kehon hajua.
- Pidä huolta jaloistasi. Varmista, että jalkasi eivät pysy kosteassa ympäristössä pitkään. Jos sukat kostuvat, vaihda ne. Terveille jaloille se voi myös auttaa varmistamaan, että kengät ovat oikeassa asennossa, ja käyttämään hohkakiveä vähentämään jalkojen kovetta.
- Harjoittele hyvää suuhygieniaa. Harjaa hampaasi ja kielesi. Hammaslääkärit suosittelevat yleensä harjaamista kahdesti päivässä kaksi minuuttia kerrallaan.
- Puhdista herkät alueet varovasti. Herkät alueet voivat sisältää sukuelinten alueen, peräaukon ja korvat. Älä suihkuta, mutta käytä hellävaraisia puhdistusaineita pitämään sukuelimesi terveinä. Huuhtele korvat varovasti lämpimällä, ei kuumalla vedellä, jotta kuulovaha löystyy ja puhdistaa korvakäytävä.
- Luo sinulle sopiva suihkusuunnittelu. Henkilökohtainen mieltymys on, kuinka usein suihkutat, mutta jos sinulla on ei-toivottuja kehon hajuja, haluat ehkä lisätä uimisen tiheyttä. Suihku huuhtelee pois kuolleet ihosolut, lian, bakteerit ja öljyt.
Jos murrosikä on murrosiässä, kehon hajun muutos on täysin normaalia. Edellä mainittujen terveellisten tapojen rohkaiseminen voi auttaa.
Jos kehon hajun muutos on hienovarainen eikä siihen liity huolestuttavia oireita, se voi johtua hormonimuutoksista. Sinun ei tarvitse käsitellä tätä muutosta, ellei se häiritse sinua.
Milloin lääkäriin
Sinun tulisi hakeutua hoitoon, jos:
- sinulla on hajumuutoksia, joihin liittyy infektion merkkejä
- haju voi liittyä toksiinimyrkytykseen
- sinulla on diagnosoitu syöpä
- diabeteksesi hoito on heikkoa tai uskot, että sinulla saattaa olla diabeettista ketoasidoosia
- huonoon hajuun liittyy kipu, verenvuoto tai muita vakavia oireita
- haju ei häviä
Ottaa mukaan
Äkilliset muutokset kehon hajussa eivät usein ole merkki mistään vakavasta. Helpoin tapa tietää, pitäisikö sinun olla huolissasi, on kuinka kauan haju kestää, liittyykö se nimenomaan johonkin vai liittyykö siihen muita oireita.
Jos äkillinen haju on huolestuttanut sinua ja jatkuu, ei koskaan satuta asettaa lääkärin vastaanotolle tai soittaa lääkärille tai sairaanhoitajalle neuvoja.
