Mikrodevaatio: ”Älykkäät” psykedeelit selitetty

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Mikrodose on kaukana valtavirran ilmiöstä. Näyttää kuitenkin siltä, ​​että se on siirtymässä Piilaakson biohakkerien maanalaisesta maailmasta laajempaan progressiivisten wellness-harrastajien piiriin.

Mikä alkoi houkutettuna tapana ajaa teknologiayrittäjiä puristamaan hieman enemmän neroa päivistään, on vähitellen matkalla joogatuntien jälkeisiin keskusteluihin trendimielisten keskuudessa.

Mikrodoseissa on kuitenkin esteitä, joista ensimmäinen on ennen kaikkea se, että monet suosituimmista mikrodosoitetuista aineista ovat laittomia.

Lain rikkomisesta johtuvien ilmeisten riskien lisäksi - ajattele sakkoja, vankilassaoloaikaa, irtisanoutumista työstäsi tai jopa lapsesi huoltajuuden menettämistä - tämä tarkoittaa, ettei siellä ole paljon kattavaa tieteellistä tietoa.

Jos haluat tietää enemmän tästä ilmiöstä, lue lisää. Kaivoimme tutkimukseen nähdäksemme, mistä mikrodosointilähde on kyse.

Mikä on mikrodose?

Mikrodoseesiolla tarkoitetaan yleensä käytäntöä ottaa pieniä annoksia psykedeelisiä aineita. On kuitenkin tärkeää huomata, että monia aineita voidaan käyttää tällä tavalla. Mikrodose on tyypillisesti 1/10 - 1/20 normaalista annoksesta tai 10 - 20 mikrogrammaa.

Tavoitteena on saavuttaa aineen positiiviset tulokset (enemmän keskittymistä, energiaa ja emotionaalista tasapainoa) ilman negatiivisia (hallusinaatiot, aistimuutokset ja muut äärimmäiset kokemukselliset sivuvaikutukset).

Mikrodoosista on tullut kokeellinen menetelmä, jonka jotkut ihmiset päättävät ottaa vastuun tuottavuudestaan ​​ja mielentilastaan. Tässä oppaassa puhumme myös joistakin ei-psykedeelisistä aineista, joita ihmiset käyttävät yrittäessään parantaa tuottavuutta ja kognitiivisia kykyjä.

Mikrodevaatio väliaineessa

Nopean suosion nousun myötä mikrodoseeraus mediassa on lisääntynyt viime vuosina. Tämä wellness-trendi on katettu useilla suurilla myyntipisteillä, mukaan lukien Vice, Vogue, GQ, Rolling Stone ja Marie Claire. Lyhyesti sanottuna: Se on virallisesti kuuma sosiaalinen aihe.

Ennen kuin käsittelet tätä mikrolääkitysluetteloa, vie kuitenkin jonkin aikaa oppia muutama uusi sanastotermi. Tässä on joitain tärkeimpiä ymmärrettäviä sanoja ja lauseita:

• Psykedeeliset. Nämä ovat luonnollisia tai synteettisiä aineita, joiden tiedetään aiheuttavan lisääntynyttä aistihavaintoa, johon joskus liittyy eläviä aistiharhoja ja äärimmäisiä tunteita, joita on vaikea voittaa. Psykedeeliset aineet sisältävät LSD: n ja psilosybiinin tai "taikoja" sieniä.
• Nootropics.Nämä ovat luonnollisia tai synteettisiä aineita, jotka voivat parantaa kognitiivista toimintaa ilman mahdollisuutta riippuvuuteen tai negatiivisiin sivuvaikutuksiin. Nootropics sisältää kofeiinia ja nikotiinia.
• ”Älylääkkeet”: Nämä ovat synteettisiä huumeita, joita käytetään aivotoiminnan tehostamiseen. Niillä on terveysriskejä ja ne voivat muodostaa tapoja. Älylääkkeisiin kuuluu metyylifenidaatti (Ritalin).

Miksi ihmiset mikrodoseutuvat?

Mikrodoseeraus alkoi suosia vuosina 2010--2013 Piilaaksossa keinona lisätä energiaa ja tuottavuutta auttaakseen aivoriihiä ja poistamaan esteitä strategioissa ja koodauksessa.

Jotkut ihmiset etsivät edelleen mikrodosointia parantamaan ammatillista tehokkuuttaan, mutta sanotaan olevan useita muita etuja. Tässä on muutamia yleisimpiä:

• parempi keskittyminen
• korkeampi luovuus
• helpotus masennuksesta
• enemmän energiaa
• vähemmän ahdistusta sosiaalisissa tilanteissa
• emotionaalinen avoimuus
• auttaa lopettamaan kahvia, farmaseuttisia lääkkeitä tai muita aineita
• helpotus kuukautiskipuun
• lisääntynyt hengellinen tietoisuus

Mikrodosointiin käytetyt aineet

Vaikka termi "mikrodose" viittaa usein psykedeelisten lääkkeiden käyttöön, jotkut ihmiset harjoittavat sitä monenlaisilla aineilla.

Seuraavat ovat suosituimpia. Joillakin näistä aineista voi kuitenkin olla riski saada "huono matka" tai muut kielteiset vaikutukset, kuten aiheuttaa vatsavaivoja:

• Lysergiinihappodietyyliamidi (LSD). LSD on yksi suosituimmista aineista, joita käytetään mikrodoseissa. Jotkut käyttäjät ilmoittavat olevansa terävämpiä, kohdennetumpia ja tuottavampia koko päivän.
• Psilosybiini (taikuiset sienet). Psilosybiini voi toimia masennuslääkkeinä niille, joilla on vakava masennus. Käyttäjät ovat myös ilmoittaneet olevansa empaattisempia ja emotionaalisesti avoimempia.
• Dimetyylitryptamiini (DMT). Mikrodozoidun DMT: n, joka tunnetaan nimellä "henkimolekyyli", on sanottu auttavan lievittämään ahdistusta ja auttamaan hengellistä tietoisuutta.
• Iboga / ibogaine. Iboga on juurikuori, jota Keski-Afrikan Bwiti käyttää alkoholilääkkeenä. Kun mikrodose on annettu, sekä iboga että ibogaine (sen aktiivinen komponentti) ovat sanoneet lisäävän luovuutta, auttavat säätämään mielialaa ja tukahduttavat himoja. Muutamat tutkimukset viittaavat siihen, että se voi auttaa vähitellen lopettamaan opioidiriippuvuuden.

Aikataulu I huumeet

Yhdysvaltain oikeusministeriö pitää seuraavia aineita luettelona I:

• LSD
• "Taikoja" sieniä
• DMT
• ibogaine

• Ayahuasca. Ayahuasca on eteläamerikkalainen panimo, jota perinteisesti käytetään osana syvästi hengellisiä, shamaanien johtamia seremonioita. Se sisältää DMT: tä ja sillä voi olla monia samoja vaikutuksia, vaikka joidenkin käyttäjien mielestä se on vähemmän ennustettavissa. Tällä hetkellä ainoa tapa käyttää ayahuascaa laillisesti on, jos henkilö on jommankumman kahdesta uskonnollisesta ryhmästä, jotka käyttävät ainetta osana parantamisseremonioitaan.
• Kannabis. Ihmiset, jotka annostelevat kannabista, väittävät olevansa tuottavampia ja keskittyneempiä työpäivän aikana. Se voi olla hyvä vaihtoehto niille, jotka etsivät ahdistusta.
• Kannabidioli (CBD). CBD: n mikrodosoinnin sanotaan mahdollisesti edistävän rauhallisuutta, lievittävän ahdistusta ja auttavan unettomuudessa. CBD on hamppukasvin ei-psykoaktiivinen komponentti.
• Nikotiini. Nikotiinimikrodosektorit väittävät, että se voi auttaa parantamaan keskittymistä, keskittymistä ja muistia sekä säätelemään mielialan vaihteluja.
• Kofeiini. On käynyt ilmi, että kaikkien suosikki "ylempi" voi olla tehokas myös pieninä annoksina. Jotkut väittävät olevansa tuottavampia ja valppaampia, kun annostavat kofeiinia säännöllisesti koko päivän ajan verrattuna täyteen kupilliseen kahvia tai energiajuomaa. Lisäksi ei ole kaatumista.

Kaikkia annoksia ei ole luotu yhtä suuriksi Mikrodose useimmille ihmisille voi olla tärkeä annos joillekin. "Huono matka" voi tapahtua niille, jotka ovat erittäin herkkiä tai jos lääke on kerääntynyt verenkiertoon ajan myötä. LSD: n vaikutuksia on ollut erityisen vaikea ennustaa, kun niitä annostellaan säännöllisesti. Taikasienet, kannabis ja muut voivat vaihdella aktiivisten huumeiden pitoisuuksissa myös huolellisesti valmistettuja tuotteita käytettäessä. Aktiivisen sisällön vaihtelu voi johtua pienistä muutoksista kasvuolosuhteissa, kuten sää tai maaperä.

Vaiheet mikrodosointiin

Seuraavat vaiheittaiset ehdotukset perustuvat LSD: n mikrodosointiprotokollaan, jonka hahmotteli tohtori James Fadiman, Amerikan johtava psykedeelinen tutkija. Hän on myös kirjoittanut kirjan "The Psychedelic Explorer's Guide: Safe, Therapeutic and Sacred Journeys".

1. Hanki aine. Ihmiset voivat löytää laillisia mikrodosointilisäaineita tietyistä kaupoista ja verkosta.
2. Ota ensimmäinen annos. Ota ensimmäisenä mikrodoseena päivän aamulla ilman suuria velvoitteita ja ilman lapsia, noin 1 - 10 - 1/20 normaalia annosta, noin 10 - 20 mikrogrammaa.
3. Kiinnittää huomiota. Istu alas ja tarkkaile kokemusta. Yksilön tulisi huomata, vastaako se alkuperäisiä tavoitteitaan. Pidä päivälokia seuraamaan vaikutuksia. Huomaa: jokaisen mikrodosointikokemuksen pituus vaihtelee käytetyn aineen mukaan.
4. Säädä (tarvittaessa). Loiko ensimmäisen kerran haluttu tulos? Jos on, tämä on ihanteellinen annos. Jos ei, säädä vastaavasti.
5. Jatka säännöllistä käyttöä. Aloita hoito noudattamalla "yksi päivä, kaksi päivää vapaata" -periaatetta ja jatka jopa 10 viikkoa. Tämä auttaa välttämään suvaitsevaisuuden muodostumista. Sietokyvyn rakentaminen voi johtaa kolmannen aallon mukaan "tuottojen vähenemiseen [haluttujen tulosten laskuun] muutaman päivän kuluttua".

On huomattava, että tiettyjen aineiden vaikutukset voivat kestää jopa kaksi päivää ja ne voidaan havaita veri- tai virtsalääketesteillä vähintään viikko annostelun jälkeen. Myös karvatupen huumeiden testauksessa on pidempi havaitsemisikkuna.

Kannabiksen käyttö voidaan kuitenkin havaita jopa 30 päivää annoksen jälkeen - jopa passiivisesta altistuksesta riippuen - huumetestin herkkyydestä riippuen.

"Lastenhoito" on myös suositeltavaa huolehtia tai "hoitaa" henkilöä, joka ei tiedä raja-arvoa tai jota ei ole koskaan ennen mikrodozoitu. Mikroannosta antava henkilö saattaa haluta saada jonkun huoneeseen rauhoittamaan häntä, jos hänellä on vahingossa liikaa tai huono matka.

Mikrodoosin negatiivinen puoli

Vaikka mikrodoseilla on kohtuullinen osuus väitetyistä eduista, on huomattava useita negatiivisia sivuvaikutuksia. Nämä sisältävät:

Tahaton laukaisu

Älä jahtaa "tunnetta". Mikrodoseeraus tuottaa aistiharjoituksia tai hyvin hienovaraisia ​​muutoksia. Tavoitteena on vapauttaa hieman parempi versio sinusta. Kun henkilö alkaa "tuntea" jotain, on todennäköistä, että hän on mennyt liian pitkälle.

Yksilön ei pidä antaa mikrodoosia, jos:

• Heidän hoidossaan on lapsia.
• Heillä on ennestään olemassa oleva mielenterveyden tila.
• He elävät autismin spektrillä.
• He ovat värisokeita.
• He ovat kokeneet trauman.
• He ovat yleensä huonosti.

Tahaton kauhea kompastuminen

Vaikka kompastuminen on huono, huono matka on vielä pahempi. Itse asiassa huono matka voi joissakin tapauksissa jopa laukaista aikaisemman trauman.

Tavanomaisessa psykedeelisessä käytössä ajatellaan, että "asettaminen ja asettaminen" ovat suurimmat kokemukseen vaikuttavat tekijät.

"Aseta" viittaa henkilön mielentilaan tai ajatusten, emotionaalisen tilan ja ahdistustason tilaan. Sillä välin "asetus" koskee ulkoista ympäristöä. Jos jompikumpi asetuksista tai asetuksista ei ole turvallista tai tukeva, huono matka on todellinen mahdollisuus.

Jos jollakin on huono matka, Zendo-projekti ehdottaa seuraavia vaiheita auttaakseen häntä vaikeaan kokemukseensa:

• Löydä turvallinen tila. Siirrä henkilö mukavalle, rauhalliselle ja meluttomalle alueelle.
• Istu heidän kanssaan. Toimi henkilön meditatiivisena läsnäolona. Älä yritä ohjata henkilön kokemusta, vaan anna hänen kokemuksensa ohjata häntä.
• Puhu heille sen läpi. Keskustele henkilön kanssa siitä, mitä hän tällä hetkellä tuntee. Kannusta heitä olemaan vastustamatta kokemaansa.

Joillekin ihmisille annettu huomautus trippaamisesta Matkat, jopa mikrodoosin seurauksena, voivat johtaa loukkaantumiseen tai kuolemaan mikrotabletoijalle tai muille. Kävely linja-autojen edessä tai reunasta hallusinaatioiden aikana tai reagointi väkivaltaisesti erittäin emotionaalisessa tilassa eivät ole vain mahdollisia tilanteita. Ne on dokumentoitu vakavasti aiemmin. Näiden jaksojen aikana läsnä oleville lapsille on lisäksi erityisen suuri fyysisten ja henkisten seurausten riski.

Työn menetys

Työn menetys on toinen huumeiden käytön seuraus, vaikka aine olisi laillista joissakin osavaltioissa. Jotkut työpaikat jopa kieltävät nikotiinin käytön. Ei ole väliä onko aine kumin, laastarin, vapein tai imeskelytabletin muodossa: Joissakin tapauksissa positiivinen lääketesti voi johtaa lopettamiseen.

Lisääntynyt ahdistus

Jotkut ihmiset raportoivat olevansa hieman ahdistuneempia mikrodoseilla. Tällä voi olla enemmän tekemistä jo olemassa olevien mielenterveysolosuhteiden kanssa kuin itse lääke.

Healthline ei tue laittomien aineiden käyttöä, ja pidämme niistä pidättäytymistä aina turvallisimpana. Uskomme kuitenkin tarjoavan helposti saatavissa olevaa ja tarkkaa tietoa käytön aikana mahdollisesti aiheutuvien haittojen vähentämiseksi. Jos sinä tai joku tuntemastanne kamppailee päihteiden väärinkäytön kanssa, suosittelemme oppimaan lisää ja kuulemaan ammattilaisia ​​saadaksesi lisätukea.

Carmen R.H.Chandler on kirjailija, wellness-harjoittaja, tanssija ja kouluttaja. Kehotemppelin luojana hän sekoittaa nämä lahjat tarjotakseen innovatiivisia, kulttuurisesti merkityksellisiä terveysratkaisuja Black DAEUS -yhteisölle (afrikkalaisten jälkeläiset orjuuttivat Yhdysvalloissa). Kaikessa työssään Carmen on sitoutunut näkemään uuden aikakauden mustaa kokonaisuutta, vapautta, iloa ja oikeudenmukaisuutta. Käy hänen blogissaan.