Kun päätät, mikä ehkäisymenetelmä sopii sinulle, saatat haluta tietää, miten se vaikuttaa kuukautisi. Haluat ehkä säätää jaksoasi tai haluat mieluummin menetelmän, joka ei vaikuta kuukautisiisi.
Jotkut ehkäisymenetelmät voivat tukahduttaa kuukautiset turvallisesti kokonaan. Tutkimukset viittaavat siihen, että keho voi pysyä terveenä ilman kuukautisia niin usein kuin yleensä.
Yleensä pidetään turvallisena käyttää ehkäisyä kuukautisten menettämiseksi, mutta sinun tulee keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa auttaaksesi sinua päättämään, onko se paras vaihtoehto sinulle.
Tämä opas voi auttaa sinua ymmärtämään, miten kukin ehkäisymenetelmä voi vaikuttaa kuukautisi.
Pilleri
Ehkäisypilleri on pilleri, jonka voit ottaa joka päivä raskauden välttämiseksi. On olemassa erilaisia pillereitä ja aikatauluja niiden ottamiseksi. Lääkäri voi suositella yhtä pilleriä toiselle riippuen terveydentilastasi ja henkilökohtaisista mieltymyksistäsi.
Yhdistelmäehkäisyvalmiste
Yhdistelmäpilleri sisältää progestiinihormoneja ja estrogeenia. Nämä hormonit pyrkivät lopettamaan ovulaation, sakeuttavat kohdunkaulan limaa ja ohentavat kohdun limakalvon.
Yhdistelmälääkepakkauksissa on yleensä 21 päivää aktiivisia pillereitä ja 7 päivää passiivisia pillereitä, tai 24 päivää aktiivisia pillereitä ja 4 päivää passiivisia pillereitä. Tämä säätelee kuukautiskiertoa sallimalla kuukautisten kuukausittain, kun otat passiivisia pillereitä.
Muut pakkaukset tarjoavat jatkuvan annostelun noin 84 aktiivisella pillerillä ja seitsemällä ei-aktiivisella pillerillä. Nämä pillerit vähentävät usein suuresti verenvuotoa aktiivisten päivien aikana. Muut pakkaukset sisältävät vain aktiivisia pillereitä ja todennäköisesti eliminoivat kuukautiset kokonaan.
Yhdistelmäehkäisytabletti voi lievittää kuukautiskipuja ja premenstruaalista oireyhtymää (PMS), ja se voi keventää verenvuotoa. Jotkut ihmiset kokevat epäsäännöllistä verenvuotoa ja tiputtelua kuukautisten välillä, mutta tämä on yleisempää hormonaalisten pillereiden kanssa ja yleensä katoaa muutaman ensimmäisen kuukauden jälkeen.
Minipilleri
Minipilleri käyttää vain progestiinihormonia raskauden estämiseksi. Se sakeuttaa kohdunkaulan limaa ja ohentaa kohdun limakalvon.
Se vaikuttaa ovulaatioon, mutta ei pysäytä sitä jatkuvasti kuten yhdistelmäehkäisytabletti. Molemmat pillerityypit sisältävät hormoneja, mutta minipilli sisältää vähemmän progestiinia kuin yhdistelmäehkäisytabletti.
Nämä pillerit tulevat 28 pakkauksessa ilman passiivisia pillereitä. Kuukautesi voi olla kevennetty tai lopetettu. Joitakin muita yleisiä haittavaikutuksia ovat arvaamaton tiputtelu ja voimakas verenvuoto, mutta nämä yleensä häviävät ajan myötä.
Emättimen rengas
Emättimen rengas (NuvaRing) on pieni rengas, joka työnnetään emättimeen ja vapauttaa estrogeeni- ja progestiinihormonit. Emättimen rengas pysäyttää ovulaation ja sakeuttaa kohdunkaulan limaa.
Rengas ohenee myös kohdun limakalvon vuorausta. Se toimii samalla tavalla kuin yhdistelmäehkäisytabletit, paitsi että hormonit toimitetaan emättimen kudosten läpi.
Emättimen rengas toimii kolme viikkoa, kunnes se on vaihdettava. Se antaa sinulle myös joitain vaihtoehtoja kuukautisten hallintaan.
Yksi vaihtoehto on odottaa viikko ennen uuden renkaan asettamista. Viikolla ilman rengasta sinulla on yleensä kuukautiset. Jotkut ihmiset haluavat saada kuukautiset kuukausittain vahvistuksena siitä, että he eivät ole raskaana.
Toinen vaihtoehto on asettaa uusi rengas heti vanhan poistamisen jälkeen. Tämä tarkoittaa, että ohitat kuukautiset. On hyvä keskustella tästä vaihtoehdosta lääkärisi kanssa, jos se on sinun mieltymyksesi.
Jos päätät ohittaa kuukautiset, saatat silti kokea epäsäännöllistä verenvuotoa ja tiputtelua. Ensimmäisten kuukausien jälkeen tiputtelun on vähennettävä ja lopetettava.
Jos päätät odottaa viikon soittojen välillä, saatat huomata kuukautisten olevan kevyempiä. Jos sinulla on tyypillisesti kouristelua, saatat huomata vähemmän kouristuksia.
Patch
Ehkäisylaastaria (Xulane) käytetään suoraan iholla. Se vapauttaa progestiini- ja estrogeenihormonit ihon läpi verenkiertoon raskauden estämiseksi.
Käyttäjien on poistettava laastarinsa ja kiinnitettävä uusi kerran viikossa kolmen viikon ajan. Neljäs viikko on laastariton viikko kuukautisten pitämiseen. Tämä säätelee kuukautiasi, jotta se olisi ennakoitavampi. Laastarin käytön alussa saattaa esiintyä tiputtelua.
Laastari voi auttaa lievittämään kuukautiskipuja ja helpottamaan kuukautisiasi. Voit ohittaa kuukautisesi turvallisesti kiinnittämällä toisen laastarin sen sijaan, että viikko olisi laastaria.
Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen peräkkäisten jaksojen ohittamista, koska laastarilla on korkeampi hormonitaso kuin pillerillä tai renkaalla.
Kohdunsisäinen laite (IUD)
IUD on pieni laite, jonka terveydenhuollon tarjoaja työntää kohtuun. Valitusta tyypistä riippuen IUD voi estää raskauden jopa 12 vuoden ajan. IUD: itä pidetään pitkävaikutteisen palautuvan ehkäisyn (LARC) muodossa.
Kupari IUD
Kuparin IUD: n tuotenimi on Paraguard. Kupari luo siittiöille haitallisen ympäristön, joka estää siittiöiden pääsyn munasoluun ja hedelmöittää sen.
Koska kupari-IUD on hormoniton, jatkat ovulaatiota ja kuukautisten saamista kuukausittain. Joissakin tapauksissa kuparisen IUD: n sivuvaikutuksia voivat olla:
- voimakkaampi ja pitkittynyt verenvuoto
- tuskallisemmat kuukautiskiput
- satunnainen tiputtelu
Useimmat ihmiset kokevat, että nämä haittavaikutukset vähenevät muutaman ensimmäisen kuukauden jälkeen.
Hormonaalinen IUD
Hormonaalinen IUD vapauttaa progestiinihormonin ohentamaan kohdun limakalvon ja sakeuttamaan kohdunkaulan limaa estämään siittiöiden kohtuun ja estämään raskauden. Neljä erilaista hormonaalista IUD-tuotemerkkiä ovat:
- Kyleena
- Mirena
- Liletta
- Skyla
Hormonaaliset IUD: t yleensä tekevät jaksoista kevyempiä ja vähentävät kouristelua ja PMS: ää. Joissakin tapauksissa hormonaalinen IUD voi aiheuttaa epäsäännöllisiä jaksoja ja tiputtelua, mutta nämä haittavaikutukset yleensä vähenevät ajan myötä. Jotkut hormonaalisen IUD: n käyttäjät lopettavat kuukautistensa kokonaan.
Ammuttu
Raskauden ehkäisy (Depo-Provera) on progestiinihormonin injektio. Se suojaa raskaudelta noin kolmen kuukauden ajan, ja sitten sinun on saatava toinen injektio.
Laukaus estää raskauden pysäyttämällä ovulaation, ohentamalla kohdun limakalvon ja sakeuttamalla ja vähentämällä kohdunkaulan limaa estämään sperma kohdusta.
Kuukautiskierron muutokset ovat yleisimpiä haittavaikutuksia laukauksen käytössä. Kuukautesi tulee todennäköisesti epäsäännölliseksi ennakoimattomalla verenvuodolla ja tiputtamisella alussa. Useimmille ihmisille jaksot muuttuvat kevyemmiksi ja tapahtuvat harvemmin ajan myötä.
Vuoden kuluttua yli puolet naisista, jotka käyttävät ehkäisyvälineitä, lopettavat kuukautiset kokonaan. Tämä on normaalia, ja kuukautiset palavat yleensä, kun lopetat injektion.
Harvoissa tapauksissa verenvuoto voi olla pitkittynyt ja tavallista voimakkaampaa.
Istuttaa
Ehkäisy implantti (Nexplanon) on pieni muovisauva, joka asetetaan olkavarteen. Se vapauttaa progestiinihormonin estääkseen ovulaation ja sakeuttamalla kohdunkaulan limaa siittiöiden estämiseksi.
Implantaatti estää raskauden enintään kolmen vuoden ajan, jolloin se on poistettava ja vaihdettava.
Implantaatin vaikutukset kuukautisiin voivat olla arvaamattomia. Suunnittelematon tiputtelu ja kevyt verenvuoto ovat yleisiä sivuvaikutuksia. Kunkin jakson välinen aika vaihtelee myös. Joillakin implanttien käyttäjillä ei ole kuukautisia ollenkaan.
Joissakin tapauksissa käyttäjillä on voimakkaampaa ja pitkäaikaista verenvuotoa. Kerro heti terveydenhuollon tarjoajalle, jos näin tapahtuu sinulle.
FDA: n tutkimuksen mukaan 10 prosenttia naisista, jotka lopettavat implantin käytön, tekevät niin, koska he eivät pidä verenvuototavan muutoksesta.
Aamun jälkeinen pilleri
Jos luulet olevasi raskaana ilman tarkoitusta, voit ottaa hätäehkäisyn. Nämä pillerit ovat tehokkaita jopa viisi päivää kyllästämisen jälkeen.
Aamun jälkeinen pilleri on hyväksytty hätäkäyttöön eikä sitä ole tarkoitettu säännölliseen käyttöön. Tämä pilleri pysäyttää tai viivästyttää munan vapautumista munasarjasta. Se voi myös estää hedelmöitetyn munan kiinnittymisen kohtuun.
Levonorgestreeli (suunnitelma B ja seuraava valinta) ja ulipristaaliasetaatti (Ella) ovat kahdenlaisia aamuillan pillereitä.
Yksi aamuisen pillerin yleisimmistä sivuvaikutuksista on saada kuukautiset aikaisemmin tai myöhemmin kuin tavallisesti. Jos kuukautiset ovat myöhässä yli pari viikkoa, kannattaa harkita raskaustestin tekemistä.
Aamun jälkeinen pilleri voi myös tehdä kuukautiset:
- vaaleampi
- painavampi
- kauemmin
- lyhyempi
Kaikkien näiden kuukautiskiertoosi liittyvien epäsäännöllisyyksien pitäisi hävitä seuraavaan kuukautiskiertoosi mennessä.
Mitkä ehkäisymenetelmät eivät vaikuta kuukautisiin?
Jotkut ehkäisymenetelmät eivät todennäköisesti vaikuta kuukautisiin. Nämä sisältävät:
- mies kondomi
- naisten kondomi
- ehkäisyaine
- kalvo
- ehkäisysieni
- kohdunkaulan korkki
Jos valitset jonkin näistä menetelmistä, sinun on käytettävä sitä joka kerta kun harrastat seksiä välttääksesi raskauden. On myös tärkeää käyttää sitä oikein.
Nämä syntyvyyden hallinnan muodot toimivat parhaiten, kun niitä käytetään täydellisesti, mutta muut tekijät määräävät myös, kuinka hyvin ne estävät raskauden. Varmista, että ymmärrät kunkin menetelmän tehokkuuden, kun päätät, mikä niistä sopii sinulle.
Näitä ehkäisymenetelmiä voidaan käyttää muiden ehkäisyvalmisteiden kanssa, jotka hallitsevat kuukautisia. Mies- ja naiskondomit ovat ainoat syntyvyyden muodot, jotka suojaavat luotettavasti sukupuoliteitse tarttuvilta infektioilta.
Ottaa mukaan
Jotkut ehkäisymenetelmät tarjoavat turvallisen ja tehokkaan tavan poistaa kuukautiskierron tai hallita sitä. Joillakin vaihtoehdoilla voi olla tiettyjä kuukautisiin liittyviä haittavaikutuksia, kun taas toiset eivät välttämättä muuta kuukautiskiertoa.
Lääkäri voi auttaa sinua päättämään, mikä ehkäisymenetelmä sopii sinulle. Päätöstä tehtäessä on tärkeää ottaa huomioon joukko tekijöitä, kuten mitkä menetelmät ovat parhaita ehkäisemään raskautta, parhaiten ehkäisemään sukupuolitauteja ja helpoin käyttää.
.jpg)
.jpg)
