Koska imetät äiti, saatat kohdata paljon haasteita. Auta vauvaa oppimaan tarttumasta heräämiseen keskellä yötä jumittuneiden rintojen kanssa, imetys ei aina ole maaginen kokemus, jota odotit.
Erityinen ilo nukkuvan pienokaisen maidon humalassa. Mutta monille imettäville äideille motivaatio vastata haasteisiin tulee myös siitä, että he tietävät vauvalleen parhaan mahdollisen ravinnon.
Olet todennäköisesti kuullut kerta toisensa jälkeen, että äidinmaito voi pitää lapsesi terveenä. Tämä johtuu siitä, että maitosi sisältää vasta-aineita, jotka pakkaavat ison immuniteetin.
Tässä on kauha erityisistä vasta-aineista, joita vauva saa maitostasi.
Edut
Rintamaidon vasta-aineet voivat tarjota monia etuja vauvoille. Näihin kuuluu vauvan riskin vähentäminen:
- Välikorvan infektiot. Vuonna 2015 julkaistussa 24 tutkimuksen katsauksessa todettiin, että yksinomainen 6 kuukauden imetys tarjoaa suojan keskikorvatulehdukselta 2 vuoden ikään asti, jolloin esiintyminen vähenee 43 prosenttia.
- Hengitysteiden infektiot. Suuri väestöpohjainen vuoden 2017 tutkimus osoitti, että 6 kuukauden tai pidemmän ajan imetys vähentää hengitystieinfektioiden riskiä 4 vuoden ikään saakka lapsilla.
- Vilustuminen ja flunssa. Yksinomaan 6 kuukauden imetys voi vähentää vauvan tarttumisvaaraa ylempien hengitysteiden virukseen 35 prosentilla toista väestöpohjaista vuoden 2010 tutkimusta kohti. Pienemmässä tutkimuksessa todettiin, että imetetyillä imeväisillä oli parempi menestys immuniteetin kehittymisessä influenssalle.
- Suolitulehdukset. Vauvoilla, joita imetetään yksinomaan 4 kuukauden ajan tai pidempään, on huomattavasti vähemmän maha-suolikanavan infektioita per väestöpohjainen vuoden 2010 tutkimus. Imetys liittyy ripulin aiheuttamien ripulitapahtumien 50 prosentin ja sairaalahoitoon 72 prosentin vähenemiseen ripulin takia, yhdessä vuoden 2016 kattavassa tutkimuksessa.
- Suoliston kudosvaurio. Ennenaikaisille vauvoille nekrotisoivan enterokoliitin väheneminen 60 prosentilla liittyi äidinmaidon ruokintaan vuonna 2019 tehdyssä tutkimuksessa.
- Tulehduksellinen suolistosairaus (IBD). Imetys voi vähentää varhaisen puhkeamisen IBD: n kehittymisen todennäköisyyttä 30 prosenttia yhden vuoden 2009 tutkimuksen mukaan (vaikka tutkijat totesivat, että tämän suojaavan vaikutuksen vahvistamiseksi tarvitaan lisää tutkimuksia).
- Diabetes. Tyypin 2 diabeteksen kehittymisen riski pienenee 35 prosenttia.
- Lapsuuden leukemia. Vähintään kuuden kuukauden imetys tarkoittaa 20 prosentin vähenemistä lapsen leukemian riskissä, kerrotaan 17 erilaista tutkimusta vuonna 2017.
- Liikalihavuus. Imettävillä vauvoilla on 26 prosenttia pienempi todennäköisyys kehittää ylipaino tai liikalihavuus vuoden 2015 tutkimusten perusteella.
Lisäksi imetys voi myös vähentää monien sairauksien ja infektioiden vakavuutta, jos vauva sairastuu. Kun vauva altistuu sairaudelle, äidin äidinmaito muuttuu antamaan heille erityisiä vasta-aineita, joita he tarvitsevat sen torjumiseksi. Rintamaito on todella voimakas lääke!
Jos sinulla on pahoinvointia, ei yleensä ole syytä lopettaa vauvan imetystä. Poikkeuksia tästä säännöstä ovat, jos sinulle tehdään tiettyjä hoitoja, kuten kemoterapiaa, tai tiettyjä lääkkeitä, joita vauvan kulutus on vaarallista.
Tietysti sinun on aina pidettävä hyvää hygieniaa imettäessäsi, jotta vältetään bakteerien lähettäminen aina kun mahdollista. Muista pestä kätesi usein!
Mitä ovat rintamaidon vasta-aineet?
Ternimaito ja äidinmaito sisältävät vasta-aineita, joita kutsutaan immunoglobuliineiksi. Ne ovat tietyntyyppisiä proteiineja, joiden avulla äiti voi siirtää immuniteettia vauvalleen. Erityisesti äidinmaito sisältää immunoglobuliinit IgA, IgM, IgG ja IgM: n (SIgM) ja IgA (SIgA) eritysversiot.
Ternimaito sisältää erityisesti suuria määriä SIgA: ta, joka suojaa vauvaa muodostamalla suojaavan kerroksen nenään, kurkkuun ja koko ruoansulatuskanavaan.
Kun äiti altistuu viruksille ja bakteereille, hän tuottaa omassa kehossaan muita vasta-aineita, jotka siirtyvät äidinmaitoon.
Kaava ei sisällä ympäristöspesifisiä vasta-aineita, kuten äidinmaito. Siinä ei myöskään ole sisäänrakennettuja vasta-aineita imeväisen nenän, kurkun ja suoliston peittämiseen.
Jopa luovuttajamaidon on osoitettu sisältävän vähemmän vasta-aineita kuin äidinmaito - luultavasti maitoa luovuttaessa tarvittavan pastörointiprosessin takia. Äidinmaitoa juovilla vauvoilla on suurin mahdollisuus taistella infektioita ja sairauksia vastaan.
Milloin äidinmaito sisältää vasta-aineita?
Rintamaidosi on alusta alkaen täynnä immuniteettia lisääviä vasta-aineita. Ternimaito, ensimmäinen äidin maidolle tuottama maito, on täynnä vasta-aineita. Tarjoamalla vastasyntyneellesi jopa äidinmaitoa aikaisin, olet tarjonnut heille suuren lahjan.
Rintamaito on kuitenkin lahja, joka antaa jatkuvasti. Maidossa olevat vasta-aineet sopeutuvat jatkossakin torjumaan kaikki bakteerit, joille sinä tai lapsesi altistut, jopa sen jälkeen, kun lapsesi syö kiinteitä ruokia ja risteilee talon ympäri.
Tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että imetyksen jatkumisella on valtava hyöty. Maailman terveysjärjestö suosittelee tällä hetkellä yksinomaan imetyksen aloittamista vauvan ensimmäisten kuuden kuukauden ajan ja sen jälkeen täydentävän imetyksen jatkamista lapsesi kahden ensimmäisen vuoden ajan tai sen jälkeen.
American Academy of Pediatrics suosittelee yksinomaista imetystä ensimmäisten kuuden kuukauden ajan. Ne kannustavat jatkamaan imetystä lisäämällä kiinteitä ruokia ensimmäisen vuoden ajan ja sen jälkeen, kuten äiti ja vauva haluavat.
Imetys ja allergiat
Tutkimus siitä, tarjoaako imetys suojaa allergisilta sairauksilta, kuten ekseemalta ja astmalta, on ristiriitaista. Vuoden 2017 lehtiartikkelin mukaan on edelleen epäselvää, estääkö imetys allergisia olosuhteita vai lyhentää niiden kestoa.
Niin monet tekijät vaikuttavat siihen, onko lapsella allergioita vai ei, että on vaikea erottaa imetyksen rooli allergisten reaktioiden vaikutuksessa.
Imetysjärjestöt La Leche League (LLL) selittää, että koska ihmisen maito (toisin kuin kaava tai muu eläinmaito) peittää vauvan vatsaan, se tarjoaa suojakerroksen allergeeneja vastaan. Tämä suojapinnoite voi estää maitosi mikroskooppisia ruokahiukkasia siirtymästä vauvan verenkiertoon.
Ilman kyseistä päällystettä LLL uskoo, että vauvasi altistuu enemmän kuluttamillesi allergeeneille, ja valkosolut voivat hyökätä niihin, mikä lisää vauvan allergisten reaktioiden riskiä.
Ottaa mukaan
Vaikka se ei aina ole helppoa, imetys on ehdottomasti kannattavaa!
Jos pienokaisen imetys on enemmän taistelua kuin odotit, voi olla hyödyllistä muistuttaa itsestäsi kaikista rintamaidon tarjoamista eduista. Sen lisäksi, että annat lapsellesi välittömän suojan sairauksia vastaan, asetat heidät myös terveelliseen elämään.
Joten, nauti jokaisesta unisesta maidosta ja yritä ripustaa siellä. Pyydä apua, jos tarvitset sitä, ja muista, riippumatta siitä, kuinka kauan hoitat, mikä tahansa äidinmaito, jonka voit antaa vauvallesi, on hieno lahja.
