Vammaisena ihmisenä työskentely sängystä antaa minulle mahdollisuuden saada työtä.
Makaan sängyssä kannettavan tietokoneen kanssa sängyn pöydälläni, pidän tauon freelance-journalismin työstäni, vieritän Twitterissä ja joku saa minut pysähtymään raiteilleni.
Napsautan linkkiä ja tunnen jo verenpaineen nousevan lukiessani otsikkoa: Miksi sängystä työskenteleminen ei ole sinulle hyvää.
Artikkeli, viimeisin pitkässä rivissä, jonka olen nähnyt kaiken lukkiutumisen, vihjaa edelleen, että työskentelemällä sängystä et saavuta kaikkia potentiaaliasi - koska et voi työskennellä tuottavasti, kun olet uudelleen makaamassa.
Tällaisissa artikkeleissa on väistämättä aina kommenttiosio tai Twitter-vastaukset täynnä lukijoita, jotka kutsuvat sängystä työskenteleviä ihmisiä "laiskiksi".
Artikkelit ja viestit, jotka käskevät sinua olemaan tekemättä sängystä, menettävät erittäin tärkeän äänen: vammaiset, joille sängystä työskentely avaa mahdollisuuksien maailman ja tekee mahdollisuuden työskennellä ollenkaan.
Työn tekeminen esteettömäksi
Työskentelen kotona freelance-toimittajana ja kirjailijana, koska vammaisena naisena kokopäiväinen toimistotyö ei ole minulle vaihtoehto. Luota minuun, yritin työskennellä noissa ympäristöissä vuosia, mutta krooninen väsymykseni ja kykynsä tarttua jokaiseen vikaan tekivät sen melkein mahdottomaksi.
Hain myös kokopäiväisiä journalismin työpaikkoja, mutta jokainen työnantaja kertoi minulle, että olen välttämätöntä, että työskentelen toimistossa. Joten otin oman tarinani hallintaan ja vein onnistuneen uran freelancerina.
Voitte kuvitella turhautumistani, kun yhtäkkiä tuli normi kaikille työskennellä kotona pandemian aikana. Yritykset, jotka kertoivat minulle vuosia, että se oli mahdotonta, kehuivat nyt siitä, kuinka tyytyväisiä he olivat.
Kun olen ohittanut ärsytykseni siitä, että kotona työskenteleminen oli todella helppoa, tajusin sen ylösalaisin. Olin nyt tasavertaisemmilla toimintaedellytyksillä ikäiseni kanssa.
Yhdysvaltain työtilastotoimiston mukaan vammaiset ovat lähes kaksi kertaa todennäköisemmin itsenäisiä ammatinharjoittajia kuin vammaiset.
Isossa-Britanniassa vammaisten työllistymismahdollisuus on 28,6 prosenttia vähemmän kuin vammaisten, kansallisten tilastotoimiston (ONS) mukaan.
Etätyö on jotain, joka voi merkittävästi kaventaa työkyvyttömyyspalkkaeroa.
Kuinka opin omaksumaan sängystä työskentelemisen
Vammaisena freelance-kirjailijana työskentely sängystäni antaa minulle mahdollisuuden työskennellä ollenkaan.
Niveltulehdus, osteoporoosi ja endometrioosikipu tekevät istumisesta työpöydällä liian kauan sietämätöntä. Yhdessä lupuksen kroonisen väsymyksen kanssa makaaminen vain helpottaa työtäni kehossani.
Kuitenkin yhteiskunnalliset odotukset siitä, mikä todella tekee ihmisistä tuottavia tai mikä on ”todella” työskentely, antoivat minulle paljon negatiivisia tunteita kotona työskentelystä.
Tämä sisäistetty kyvykkyys sai minut tuntemaan, että minun oli työskenneltävä työpöydällä, koska sängystä työskentely oli laiska ja tarkoitti, että makasin vain sängyssä koko päivän.
Ohitin tuskan, jonka tämä aiheutti ruumiissani: lonkat, jalat ja lantioni olivat tulessa, ja väsymyksestäni väsynyt ja tuskin pystyin tekemään mitään muuta talossa. Jätin huomiotta, että työpöydän lähellä oleva auringonvalo pahentaa lupustani ja aiheutti migreenikohtauksia.
Taistelisin yhden kokonaisen työpäivän läpi, laitat ruumiini läpi tämän äärimmäisen stressin ja päädyin pois toiminnasta loppuviikon ajaksi.
Minun täytyy olla sängyssä tai levätä 4 viidestä 5 työpäivästä, minusta tuntui vielä hyödyttömämmältä, mikä puolestaan sai minut työntämään itseäni vielä kovemmin seuraavalla viikolla.
Kun katson taaksepäin, en voi uskoa, että olen käynyt läpi tämän tuskan yrittää olla "normaali", kun ainoa henkilö, johon vaikutin, olin minä.
Vasta kun aloitin täysipäiväisen freelance-kirjailijan, tajusin, että tämä ei ollut kestävää. Sen lisäksi, että en tuonut tarpeeksi työtä, vaan pahensin sairauksiani - päinvastoin siitä syystä, miksi valitsin urani.
Oli sattumaa, että tämä tapahtui aikana, jolloin yhteisöni suri, mutta ei ole mikään salaisuus, että pandemia on kärsinyt suhteettomasti vammaisista. ONS: n mukaan lähes kuusi kymmenestä ihmisestä Englannissa, joka kuoli COVID-19: ään vuonna 2020, oli vammainen.
Tämä tarkoitti sitä, että minun piti puhua enemmän kuin koskaan yrittääkseni estää yhteisöä tuhoutumasta kaikin mahdollisin tavoin.
En voinut tehdä tätä, jos työnsin itseni liian kovasti noudattamaan tiettyä työskentelytapaa, joten minun piti leikata itseni löysäksi. Rakas ystävä muistutti minua "maailma tarvitsee levänneitä aktivisteja", ja tähän sisältyi myös työtilani tekeminen ympäristöstä, joka ei uuvuttanut minua.
Työskentelen edelleen työpöydälläni, jos minusta tuntuu tarpeeksi hyvin, mutta suurimmaksi osaksi tasapainon työpäiväni olohuoneen sohvan ja sängyn välillä.
Suurin ostoni oli bambusta säädettävä sängynpöytä, jonka avulla voin työskennellä sängystäni ilman, että kannettavan tietokoneeni paino lepää lantion, jalkojen ja lantion päällä.
Tämä tarkoittaa sitä, että en voi vain olla mukava, mutta että minun ei myöskään tarvitse lyhentää työviikkoa lyhytaikaisesta työskentelystä jonain päivänä.
Paras työtila saa sinut tuntemaan tuottavuutesi
Tajusin, että vammaisena kirjailijana, joka työskentelee korostamaan vammaisuusoikeuskysymyksiä, jouduin myös huolehtimaan itsestäni. Tätä varten olen joutunut vapauttamaan häpeän ja syyllisyyden tunteet siitä, etten tehnyt tarpeeksi.
Se vaati mielenvaihtoa ja paljon rauhoittamista läheisiltäni. En ollut laiska. Työskentelin tavalla, joka oli minulle paras ja helpotti elämääni.
Yksi neuvo, jonka annan muille, jotka kokevat samoja tunteita, on, että jos pandemia on opettanut meille mitään, vanhat työrakenteet eivät ole kestäviä. Sinun ei pitäisi uhrata terveyttäsi työsi vuoksi.
Maailma tarvitsee sinun levätä.
Aina käydään keskusteluja siitä, mikä on paras tai tuottavin tapa työskennellä, mutta todellakin paras tapa on sinulle parhaiten sopiva.
Rachel Charlton-Dailey on freelance-toimittaja ja kirjailija, joka on erikoistunut terveyteen ja vammaisuuteen. Hänen oheistuotteitaan ovat HuffPost, Metro UK ja The Independent. Hän on vammaisille suunnatun julkaisun The Unwritten perustaja ja päätoimittaja kertomaan tarinoitaan. Vapaa-aikanaan hänet voidaan löytää (hitaasti) jahtaamassa mäyräkoira Rustyä Koillis-Englannin rannikolla.
.jpg)
s-attack.jpg)
