Yleiskatsaus
Jos olet hieman hämmentynyt ruoansulatuskanavan oireista tai et halua puhua niistä tietyissä olosuhteissa, on melko normaalia tuntea niin.
Kaikelle on aika ja paikka. GI-oireiden suhteen ei ole parempaa aikaa tai paikkaa kuin lääkärin vastaanotolla. Siellä sinun on ylitettävä kaikki epäröinnit ja saat todellista tietoa GI-oireista.
Valmistaudu kertomaan kaikille
Kerro lääkärillesi, että sinulla on "vatsavaivoja" tai "ruoansulatusongelmia", mikä voi tarkoittaa paljon asioita. Se jättää liikaa tilaa väärinkäsityksille. Jaa se ja anna yksityiskohdat.
Jos kipu rajoittaa toisinaan sietämätöntä, niin sano niin. Käytä 0-10 kipuluokkaa. Kuvaile, miltä se saa sinut tuntemaan, kuinka kauan se kestää ja mitkä elintarvikkeet tai aktiviteetit näyttävät aiheuttavan oireitasi.
Voit - ja sinun pitäisi - puhua muutoksista jakkara, jakkaran, joka näyttää uhmaavan punastumista, tai jakkaran, joka haisee niin pahalta, että tuskin pystyt kestämään sitä. Ole tarkka oireidesi suhteen.
Lääkäri on kuullut kaiken aiemmin, ja he ovat tutkineet ihmisen ruoansulatuskanavan sisäistä toimintaa. Lääkärit eivät ole kiusallisia näistä asioista. Se on osa työtä!
Mikään, mitä sanot oireistasi, ei lykätä niitä. Se voi vain auttaa pääsemään lähemmäksi päätöslauselmaa.
Lisää konteksti
On normaalia, jos sinulla on vähän polttoainetta silloin tällöin tai röyhtäile aterioiden jälkeen, me kaikki. Mutta jos oireesi ovat jatkuvia ja estävät sinua elämästäsi, laita ne asiayhteyteen, jotta lääkäri ymmärtää ongelman laajuuden. Kerro lääkärillesi, jos oireesi:
- pitää sinut yöllä
- estää sinua tekemästä asioita, joista pidät
- ovat johtaneet menetettyyn työhön tai aiheuttaneet hämmennystä työstä
- estävät sinua syömästä hyvin
- saada sinut tuntemaan olosi huonoksi hyvässä ajassa
- vaikuttavat suhteisiin
- eristävät sinut
- aiheuttavat ahdistusta tai masennusta
Keskustele siitä, mitä tämä vaikuttaa yleiseen elämänlaatuasi. Auttaa lääkäriä ymmärtämään täysin, joten heidän on helpompaa auttaa.
Keskustele sairaushistoriastasi
Ruoansulatuskanava on monimutkainen ja siihen voivat vaikuttaa monet asiat. Mitä enemmän tietoa lääkärisi on työskenneltävä, sitä parempi. Muista keskustella:
- viimeisimmät lääketieteelliset testit ja tulokset
- aiemmin diagnosoidut olosuhteet
- GI-häiriöiden, syöpien tai autoimmuunisairauksien suvussa
- reseptilääkkeiden tai OTC-lääkkeiden käyttö nyt ja viime aikoina
- kaikki käyttämäsi ravintolisät
- elintarvikkeet tai aktiviteetit, jotka pahentavat asiaa
- kaikki mitä olet jo yrittänyt tuntea paremmin
Kerro lääkärillesi, jos sinulla on aliravitsemuksen merkkejä, kuten:
- ruokahalun menetys
- painonpudotus
- heikkous
- väsymys
- heikko mieliala tai masennus
Keskustele oireiden merkityksestä
On hienoa tuoda esiin tutkimuksesi, joka on tehty GI-olosuhteista. Et voi diagnosoida itseäsi, mutta tutkimuksesi voi kehottaa sinua kysymään lääkäriltäsi oikeita kysymyksiä. Tavoitteena on olla aktiivinen osallistuja omaan terveydenhuoltoosi.
Vaikka lääkärisi ei todennäköisesti tee diagnoosia ensimmäisellä vierailulla, heillä voi olla muutama ajatus oireistasi.
Jotkut tilat, jotka aiheuttavat GI-oireita, ovat:
- happamat palautusjäähdytykset
- närästys
- gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD)
- eksokriininen haiman vajaatoiminta (EPI)
- sappikivet
- ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
- haimasyöpä
- haimatulehdus
- mahahaava
Lääkäri saattaa pystyä poistamaan joitain näistä ongelmista heti oireesi perusteella.
Keskustele testeistä
Diagnoosin saavuttamiseksi tai joidenkin poistamiseksi lääkäri ehdottaa todennäköisesti muutaman testin suorittamista. Tietäen mitä odottaa voi auttaa prosessia sujumaan sujuvammin, joten kysy rohkeasti. Tässä on joitain ehdotuksia:
- Mikä on tämän testin tarkoitus? Mitä tulokset voivat kertoa meille?
- Onko minun tehtävä jotain valmistautuaksesi?
- Kuinka kauan testi kestää?
- Tarvitsenko anestesiaa? Pitääkö minun järjestää matka kotiin?
- Pitäisikö minun odottaa jälkivaikutuksia?
- Pystynkö jatkamaan normaalia toimintaa heti?
- Milloin tiedämme tulokset?
Käy läpi tehtävät ja kiellot odottaessasi diagnoosia
Tämä on tärkeä keskustelu lääkärisi kanssa. Et edelleenkään tiedä ongelman juurta, mutta oireet ovat häiritseviä. Voit tehdä muutamia asioita, jotta voit tuntea itsesi hieman paremmaksi. Tässä on joitain kysymyksiä:
- Pitäisikö minun käyttää reseptilääkkeitä tai OTC-lääkkeitä tiettyjen oireiden lievittämiseen?
- Pitääkö minun ottaa ravintolisiä?
- Onko elintarvikkeita, joista voi olla hyötyä?
- Onko minun kokeiltava harjoituksia tai rentoutustekniikoita?
- Onko sinulla vinkkejä parempaan yöuneen saamiseen?
Väärien asioiden tekeminen voi samalla pahentaa tilannetta. Kysyä:
- Onko reseptilääkkeitä tai OTC-lääkkeitä, joita minun pitäisi välttää?
- Pitäisikö minun lopettaa ravintolisien käyttö?
- Mitkä ruoat ja juomat aiheuttavat todennäköisesti ongelmia?
- Onko olemassa tiettyjä fyysisiä aktiviteetteja, jotka voivat pahentaa oireita?
Tietäen mitä ja mitä ei, voi auttaa sinua kaventamaan kuilua seuraavaan tapaamiseen asti.
Tarkista merkit, joita haluat tarkkailla
Jos olet tottunut elämään kivun ja ruoansulatuskanavan oireiden kanssa, et välttämättä tunnista, milloin tarvitset välitöntä lääkärinhoitoa. Kysy hengenvaarallisten ongelmien, kuten sisäisen verenvuodon, varoitusmerkeistä. Esimerkiksi maha-suolikanavan verenvuodon merkkejä ovat:
- ulosteet ovat mustia tai sisältävät kirkkaan punaista verta
- oksentaa kirkkaan punaisella verellä tai kahvijauheella
- vatsakouristukset
- heikkous, uupumus tai kalpeus
- hengenahdistus, huimaus tai pyörtyminen
- nopea pulssi
- vähän tai ei lainkaan virtsaamista
Lääkäri voi kertoa tarkemmin näistä ja muista oireista.
Ottaa mukaan
GI-oireista voi olla vaikea puhua, mutta älä anna sen estää sinua saamasta tarvitsemasi apua. Valmistaudu vierailulle tekemällä luettelo kysymyksistä ja aiheista, joista haluat keskustella. Mitä enemmän tietoja voit antaa, sitä parempi. Kaikki hermostuneisuutesi ovat väliaikaisia ja hyvä lääkäri arvostaa rehellisyyttäsi.
.jpg)
