Miksi saan sydämentykytyksiä vain yöllä?
Sydämen sydämentykytys tapahtuu yöllä, kun tunnet voimakkaan pulssin tunteen rintakehässäsi, niskassasi tai päässäsi makaamisen jälkeen. On tärkeää huomata, että vaikka nämä saattavatkin olla levottomia, ne ovat yleensä normaaleja eivätkä yleensä ole merkki vakavammasta.
Jos nukut kyljelläsi, saatat olla alttiimpi sydämentykytyksille yöllä, koska kehosi taipuu ja paine kasvaa sisäisesti.
Yleisin sydämentykytyksen muoto, joka ei liity sydämeesi, tapahtuu taivutettaessa, koska vatsan paine lisääntyy ja kulkeutuu sitten ruokatorveesi, joka sijaitsee sydämesi vasemman atriumin takana.
Toinen huomioitava tekijä sydämentykytyksissä yöllä on, että niitä voi esiintyä koko päivän, mutta huomaat niitä vain yöllä matalamman melutason ja vähäisten häiriötekijöiden takia, kun makaat sängyssä.
Mitkä ovat sydämentykytyksen oireet?
Sydämen sydämentykytyksen oireet voivat olla huolestuttavia, jos ne ovat odottamattomia tai et ole vielä kokenut niitä. Oireita ovat:
- epäsäännöllisen pulssin tunne tai että sydämesi pysähtyi hetkeksi
- tunne "lepatus" rinnassa
- nopea tai jytinä syke
Lyhyt ja harvinainen sydämentykytys yöllä ei yleensä aiheuta huolta. Mayo Clinicin mukaan ne ovat yleensä vaarattomia.
Sinun on kuitenkin hakeuduttava välittömästi lääkäriin, jos sinulla esiintyy sydämentykytystä ja jokin seuraavista oireista:
- hengenahdistus
- pyörtyminen tai tajunnan menetys
- rintakipu
- tunne kevyesti
Riskitekijät
On olemassa useita tekijöitä, jotka voivat johtaa sydämentykytykseen, joista joitain saatat joutua kosketuksiin päivittäin, mukaan lukien:
- piristeitä, kuten kofeiinia, nikotiinia, pseudoefedriiniä sisältäviä käsikauppalääkkeitä tai kokaiinin tai amfetamiinien kaltaisia lääkkeitä
- sairaudet, kuten anemia, matala verenpaine, matala verensokeri tai kilpirauhasen sairaus
- suklaa
- alkoholia
- väsymys tai unen puute
- masennus tai ahdistus
- stressi
- kuume
- tiukka harjoitus
- hormonien muutokset raskauden, vaihdevuosien tai kuukautisten vuoksi
Hoito ja ennaltaehkäisy
Ellei ole jo käynyt lääkärisi kanssa ja todennut, että sinulla on sydänsairaus, sydämen sydämentykytys ei yleensä vaadi hoitoa. Oireet häviävät yleensä muutamassa sekunnissa.
Sydämen sydämentykytyksen välttäminen on tärkein tapa estää niitä. Jos esimerkiksi olet tupakoitsija tai juot, harkitse tupakoinnin tai alkoholin käytön lopettamista tai vähentämistä.
Yksi tapa tunnistaa laukaisimet on seurata yötä, jossa koet sydämentykytystä, ja kysyä näitä kysymyksiä:
- Milloin jakso tapahtui?
- Kuinka kauan se kesti?
- Miltä sinusta tuntui ennen ja jälkeen?
- Oletko liian huolissasi jostakin?
- Teitkö mitään toimintoja, kun se tapahtui?
- Osallistuitko epätavalliseen käyttäytymiseen - kuten kulutit ruokaa, jota et yleensä syö - ennen nukkumaanmenoa?
Näiden tietojen jakaminen lääkärisi kanssa voi myös auttaa heitä tunnistamaan kaikki taustalla olevat tilat, jotka saattavat vaatia hoitoa.
Diagnoosi
Jos sinulla on usein sydämentykytyksiä yöllä, harkitse tapaamisen aikataulua lääkärisi kanssa. He voivat tarkistaa sairaushistoriasi. He saattavat suositella fyysistä tutkimusta ja testejä, kuten:
- elektrokardiogrammi
- veri työ
- sydämesi ultraääni
- käyttää stressiä testi
- Holter-monitori, jota käytetään sydämesi toiminnan tarkkailuun tietyn ajanjakson ajan
Jos lääkäri epäilee, että sinulla on taustalla oleva sairaus, heidän on ehkä myös tehtävä invasiivisempia tutkimuksia.
Ovatko sydämentykytykseni osoitus jostakin vakavammasta?
Harvinaisissa tapauksissa sydämentykytys voi olla merkki vakavammista sydän- tai kilpirauhasen häiriöistä. Näitä voivat olla:
- kilpirauhasen liikatoiminta, kilpirauhasen liikatoiminta
- rytmihäiriö, epäsäännöllinen syke
- takykardia, epänormaalin nopea syke
- bradykardia, poikkeuksellisen hidas syke
- sydänkohtaus tai sydämen vajaatoiminta
- kardiomyopatia
- sydänventtiilitauti
Ottaa mukaan
Vaikka yön sydämentykytys voi olla huolestuttavaa, ei todennäköisesti ole mitään syytä huoleen.
Jos oireesi pahenevat tai jatkuvat pitkään, sovi tapaaminen lääkärisi kanssa. He voivat selvittää, onko sinulla vakavampi tila tai onko tilaasi alttiimpi sydämen laajentumiselle.
