Prosessi voi olla vaikea, mutta on paljon arvoa löytää lääkäri, joka tukee sinua ja antaa sinulle toivoa, että voit hallita migreeniä.
Tämä saattaa kuulostaa yllättävältä, mutta kesti melkein vuosikymmen elää migreenin kanssa löytääksesi lääkärin, joka todella välitti.
Älä ymmärrä minua väärin, koska kokin ensimmäisen migreenini, olen asettanut etusijalle tutkia parhaita lääkäreitä ja tehdä kaikkeni saadaksesi tapaamisen heidän kanssaan.
Olen säälimätön helpotuksen löytämisessä.
Tässä oikean lääkärin ja hoitosuunnitelman löytämisprosessissa olen nähnyt omakohtaisesti, että olen välttämätöntä, että luotan migreeniä hoitavaan lääkäriin. Ja se ei ole helppoa.
Miksi sillä on merkitystä
Mikään ei ole vaikeampi kuin menettää toivo, että löydät koskaan helpotusta migreenikipuasi.
Ottaen huomioon, että minulla on ollut jatkuvasti kipuja yli 6 ja puoli vuotta, tiedän jokaisen tapaamisen tärkeyden toiveiden ylläpitämisessä.
Joten miten nykyiset lääkärini nimitykset pitävät toiveeni yllä?
Tietäen, että lääkärilläni on suunnitelma - joka näyttää muutaman askeleen eteenpäin -, olen tyytyväinen. Mielestäni on hyödyllistä tietää laaja luettelo asioista, joita voimme kokeilla seuraavaksi, jos menettely, hoito tai lääkitys osoittautuu epäonnistuneeksi. Tämä auttaa minua tuntemaan, että siellä on aina jotain odotettavissa ja toinen hoito kokeilla.
Mukavaa on myös tietää, että lääkäri tekee ennakoivasti kaikkensa varmistaakseen, että saan helpotusta. Luotan siihen, että nykyinen neurologini tutkii ja seuraa hoidon innovaatioita.
3 vinkkiä sinulle sopivan lääkärin löytämiseen
Ottaen huomioon, että olen kokenut sekä positiivisia että negatiivisia kokemuksia neurologieni kanssa, tein luettelon asioista, jotka on pidettävä mielessä etsiessäni oikeaa migreenilääkäriä:
1. Jos mahdollista, harkitse yhteydenpitoa päänsärkyasiantuntijan kanssa
Olen onnekas, että asuminen Manhattanilla tarkoittaa, että minulla on yhteys moniin neurologeihin ja päänsärkyasiantuntijoihin. Vuosia sitten, kun asuin muualla, matkustin tapaamisissani noin 3,5 tuntia. Tuolloin tiesin, että minun oli löydettävä paras lääkäri, jonka löysin, ja se oli matkan arvoinen.
Minut muistutti tästä kokemuksesta muutama kuukausi sitten, kun osallistuin päänsärky mäellä -nimiseen edunvalvontatapahtumaan, jossa migreenilääkärit, lääketieteen ammattilaiset ja asianajajat liittyivät yhteen ja ehdottivat lainsäädäntöä kongressin jäsenille.
Tapahtuman aikana sain tietää, että monilla ihmisillä ei ole pääsyä päänsärkyasiantuntijoihin omalla alueellaan. Tämä tarkoittaa, että monet migreenin kanssa kärsivät ihmiset eivät näe erikoislääkäriä tai he käyttävät paljon aikaa ja rahaa matkustaakseen pitkiä matkoja sovittamaan tapaamisia.
Tämä ongelma on hankala, koska on tärkeää asettaa etusijalle parhaan mahdollisen hoidon saaminen samalla kun yritetään olla aiheuttamatta enemmän migreenikipua lisäämällä stressiä matkalla tapaamiseen.
2. Älä tyydy
Kesti kauan oppia tämä oppitunti: Älä pelkää etsiä toista lääkäriä.
Luota minuun, ymmärrän, että uuden lääkärin tutkiminen voi viedä kauan ja sitten vielä enemmän aikaa ensimmäisen tapaamisen saamiseksi. On kuitenkin tärkeää tuntea, että lääkäri kokeilee uusia asioita ja lisää sitä toivoa, jota me kaikki kipeästi tarvitsemme.
3. Kysy muilta migreeniryhmiltä
Ottaen huomioon, että taistelemme kaikki ainutlaatuisen migreenikivun kanssa, on helppo tuntea olevamme yksin tässä.
Mutta kaikkialla maailmassa on migreenilääkkeitä, jotka ymmärtävät migreenikivun (ja jotka saavat myös hoitoa migreenilääkäriltä).
On tärkeää, että pyydämme suosituksia uusien lääkäreiden löytämisestä.
Olen henkilökohtaisesti rakentanut verkoston ystäviä, joilla on migreeni, ja voin pyytää neuvoja tällaisista aiheista. Olen yhteydessä moniin heistä sosiaalisessa mediassa, ja esitän heille aina kysymyksiä, kun minulla ei ole vastausta.
Nouto
Suurin neuvoni on, että ei ole oikeaa tai väärää tapaa löytää oikea lääkäri sinulle.
Vaikka prosessi on usein kova, löysin henkilökohtaisesti paljon arvoa löytää migreenilääkäri, joka tukee minua ja antaa minulle toivoa, että voin voittaa - tai ainakin hallita - migreeniäni.
Danielle Newport Fancher on kirjailija, migreenin puolestapuhuja ja kirjan 10: A Memoir of Migraine Survival. Hän on sairas leimautumisesta, että migreeni on "vain päänsärky", ja hänen tehtävänsä on muuttaa tätä käsitystä. Seuraa häntä Instagramissa, Twitterissä ja Facebookissa tai vieraile hänen verkkosivustollaan saadaksesi lisätietoja.
