Harkittavat asiat
Emättimen kuivuus on yleensä väliaikainen eikä aiheuta huolta. Se on yleinen sivuvaikutus, jolla on monia vaikuttavia tekijöitä.
Emättimen kosteusvoiteen käyttö voi auttaa lievittämään oireitasi, kunnes tunnistat taustalla olevan syyn.
Lue lisää 14 yleisimmistä syistä - tässä on vihje: useita voi olla lääkekaapissasi - ja milloin lääkäriin.
Olet stressaantunut
Seksuaalinen stimulaatio on muutakin kuin vain fyysinen vaste - se on myös henkinen.
Stressi voi aiheuttaa henkisen eston, mikä vaikeuttaa kiihottumisen saavuttamista ja rajoittaa emättimen eritteitä.
Stressi voi myös laukaista erilaisia tulehdusprosesseja kehossa. Tämä voi vaikuttaa verenkiertoon tai hermoston siirtymiseen, jota tarvitaan emättimen voitelun saavuttamiseen.
Vaiheet stresin poistamiseksi parantavat yleistä terveyttäsi - mukaan lukien seksielämäsi.
Tupakoit savukkeita
Tupakoivilla ihmisillä voi olla emättimen kuivumista.
Tämä johtuu siitä, että tupakointi vaikuttaa verenkiertoon kehon kudoksiin, mukaan lukien emättimesi. Tämä voi vaikuttaa seksuaaliseen stimulaatioon, kiihottumiseen ja voiteluun.
Olet juonut alkoholia
Alkoholi kuivaa kehosi, ja tämä vaikuttaa emättimeesi.
Kun kehossa on vähemmän vettä, alkoholi jättää kehoon vähemmän nestettä voiteluun.
Alkoholi on myös keskushermostoa lamaava aine. Tämä tarkoittaa, että hermopäätesi eivät ole yhtä herkkiä kuin ne, kun et juo.
Tämän seurauksena mielen ja kehon yhteys ei ehkä ole yhtä tehokas emättimen voitelun stimuloinnissa kuin se yleensä on.
Olet allerginen jollekin tuotteellesi
Vaikka ne saattavat tuoksua mukavilta, voimakkaasti tuoksuvat tuotteet eivät kuulu vulvaasi. Ne voivat aiheuttaa ärsytystä ja herkkyyttä, jotka lisäävät emättimen kuivumista.
Tämä sisältää:
- voimakkaasti tuoksuvia pesuaineita tai huuhteluaineita, joita käytetään alusvaatteiden pesuun
- voiteita tai voimakkaasti tuoksuvia tuotteita
- tuoksuva wc-paperi
- saippua vulvan puhdistamiseen, vaikka vesi sisäosissa on yleensä hienoa
Jos aloitit emättimen kuivumisen uuden tuotteen käytön jälkeen, lopeta käyttö.
Muussa tapauksessa voi olla hyödyllistä lopettaa minkä tahansa voimakkaasti tuoksuvan tuotteen käyttö, kunnes tunnistat laukaisimen.
Käytät suihkua
Douching poistaa bakteerit, jotka ovat välttämättömiä emättimen terveelle pH-tasapainolle.
Lisäksi suihkussa olevat hajusteet ja muut ainesosat voivat kuivua emättimen kudoksiin.
Tämän tarinan moraalina on välttää uppoamista. Se ei ole välttämätöntä ja aiheuttaa melkein aina enemmän haittaa kuin hyötyä.
Käytät antihistamiinia
Antihistamiinit estävät histamiinien, jotka ovat immuunijärjestelmän tulehdusyhdisteitä, vaikutuksen.
Histamiinireseptoreita on useita alatyyppejä.
Vaikka antihistamiinit estävät allergisten reaktioiden vaikutukset, ne voivat myös estää reaktioita, jotka säätelevät emättimen voitelusta vastuussa olevia välittäjäaineita.
Kuivaava vaikutus on hyvä ylimääräiselle nenän limalle - mutta ei niin suuri emättimen voiteluun.
Kun lopetat antihistamiinin käytön, emättimen kuivumisen pitäisi parantua.
Otat ehkäisypillereitä
Yleensä kaikki, mikä vaikuttaa ja alentaa estrogeenitasojasi, voi aiheuttaa jonkin verran emättimen kuivumista. Ehkäisypillerit eivät ole poikkeus.
Aste, johon tämä tapahtuu, riippuu usein hormoniannoksesta.
Tämä vaikutus on todennäköisempää yhdistelmäehkäisytablettien kanssa. Nämä pillerit vähentävät estrogeenia keinona estää ovulaatio muun muassa.
Jos emättimen kuivuudesta tulee suuri huolenaihe, voit harkita puhumista palveluntarjoajallesi ei-hormonaalisista vaihtoehdoista, kuten kuparisesta kohdunsisäisestä laitteesta (IUD).
Käytät masennuslääkkeitä
Joillakin yleisimmillä masennuslääkkeillä, kuten selektiivisillä serotoniinin takaisinoton estäjillä (SSRI) ja trisyklisillä masennuslääkkeillä, voi olla seksuaalisia sivuvaikutuksia.
Nämä lääkkeet on suunniteltu muuttamaan hermosolujen ja aivojen välistä viestintää. Vaikka tämä voi olla hyödyllistä mielialalle, se voi myös hidastaa viestintää emättimestä aivoihin, mikä johtaa vähemmän voiteluun.
Masennuslääkkeiden seksuaaliset vaikutukset liittyvät voimakkaasti niiden annokseen. Mitä suurempi annos olet, sitä todennäköisemmin sinulla on kuivuus.
Vaikka sinun ei pitäisi koskaan lopettaa vain masennuslääkkeiden käyttöä, voit keskustella palveluntarjoajasi kanssa mahdollisesta annoksen pienentämisestä tai muiden lääkkeiden käytöstä, joilla ei ole seksuaalisia sivuvaikutuksia.
Käytät astmalääkkeitä
Joitakin astman hoitoon käytettäviä lääkkeitä kutsutaan antikolinergiksi, kuten ipratropiumbromidi (Atrovent) ja tiotropiumbromidi (Spiriva).
Nämä lääkkeet estävät välittäjäaineen asetyylikoliinin toiminnan, joka auttaa rentouttamaan hengitysteitä. Se voi kuitenkin myös aiheuttaa kehon kuivumista, mukaan lukien suu ja emätin.
Nämä lääkkeet ovat elintärkeitä terveelliselle hengityksellesi, joten sinun ei pitäisi yrittää pienentää annosta itse. Keskustele palveluntarjoajasi kanssa tavoista hoitaa tai vähentää haittavaikutuksia.
Käytät antiestrogeenilääkkeitä
Antiestrogeenilääkkeet, kuten tamoksifeeni tai toremifeeni (Fareston), estävät estrogeenin kykyä hallita emättimen voitelua.
Voitelun hallinnan lisäksi estrogeeni on vastuussa myös emättimen kudosten paksuuden ja elastisuuden ylläpitämisestä.
Tämän seurauksena mikä tahansa estrogeenin väheneminen voi tehdä vähentyneestä emättimen voitelusta vieläkin havaittavampaa.
Olet juuri aloittanut tai päättänyt kuukautiset
Kuukautiskierto on herkkä tasapaino lisääntyvien ja laskevien estrogeenihormonien suhteen.
Ensinnäkin estrogeenitasosi nousevat muodostamaan paksuneen kudoksen kohtuun tukemaan hedelmöitettyä munaa.
Jos muna ei ole hedelmöitetty, estrogeenitasosi laskevat ja aloitat kuukautiset. Koska ne ovat alhaisella tasolla tänä aikana, sinulla on todennäköisesti jonkin verran emättimen kuivumista.
Tamponien käyttäminen kuukautisten aikana voi myös vaikuttaa. Tamponit on suunniteltu imemään kosteutta. Sivuvaikutuksena ne voivat kuivata emättimen kudoksen. Tämä vaikutus ei yleensä kestää yli päivää.
Vähiten imevän tamponin käyttö voi auttaa.
Olet raskaana
Ei ole mikään yllätys, että raskaus vaikuttaa hormoneihisi.
Yksi tällainen esimerkki on estrogeenihormonin väheneminen. Tämä voi aiheuttaa emättimen kuivumista ja lisääntynyttä ärsytystä.
Libido voi myös vaihdella koko raskauden ajan. Tämä voi vaikuttaa emättimen voitelun määrään.
Sinä vain synnytit
Synnytyksen jälkeen estrogeenitasosi yleensä laskevat.
Tämä pätee erityisesti imettäville, mikä voi estää estrogeenin vapautumisen. Tämän seurauksena monilla ihmisillä ei ole kuukautisia imetyksen aikana.
Kehosi estrogeenitasot palaavat yleensä normaaliksi syntymän jälkeen tai imetyksen aikana.
Olet lähestymässä vaihdevuodet
Kun vaihdevuodet ovat lähelläsi tai käydään läpi, estrogeenitasosi alkavat laskea.
Koska estrogeeni on avainhormoni emättimen voitelussa, emättimen kuivuus on yksi yleisimmistä sivuvaikutuksista.
Ilman voitelua tai kosteusvoiteita sukupuolen aikana ihmiset, jotka ovat lähellä vaihdevuodet tai sen jälkeen, voivat kokea epämukavuutta, verenvuotoa ja jopa ihon repeytymistä sukupuolen aikana.
Milloin tavata terveydenhuollon tarjoaja
Emättimen kuivuus voi olla yleinen sivuvaikutus, mutta voit tehdä helpotuksen löytämiseksi joitain asioita.
Lyhytaikaisissa jaksoissa voi olla hyödyllistä käyttää emättimen kosteusvoidetta.
Mutta jos kuivuus kestää yli viikon, varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Sinun tulisi myös sopia tapaaminen, jos sinulla on:
- vaikea emättimen kutina
- jatkuva emättimen turvotus
- kipu sukupuolen aikana
- verenvuoto sukupuolen jälkeen
Palveluntarjoajasi voi auttaa sinua tunnistamaan taustalla olevan syyn ja neuvoo sinua seuraavissa vaiheissa.
