Calea zacatechichi, jota kutsutaan myös unelmayrtiksi ja katkeraksi ruohoksi, on pensaskasvi, joka kasvaa pääasiassa Meksikossa. Sillä on pitkä historia kaikenlaisissa terveysongelmissa, erityisesti ruoansulatuskanavan ongelmissa.
Alkuperäiskansat, mukaan lukien Chontal Maya, ovat käyttäneet sitä myös henkisen selkeyden ja unien parantamiseen.
Nykyään se on suosittu yrtti ihmisten keskuudessa, jotka haluavat aiheuttaa hallusinaatioita tai kokeilla selkeää unta.
Tässä on mitä muuta sinun on tiedettävä ns. Unelmayrtistä.
Se voi todellakin luoda melko eläviä unelmia
Anekdotisten raporttien mukaan tällä unelmayrtillä voi olla monenlaisia vaikutuksia uneen ja unelmien laatuun.
Joitakin ilmoitettuja vaikutuksia uniin ovat:
- kyky muuttaa tai hallita unelmiasi
- elävämpiä, ikimuistoisempia tai pidempiä unelmia
- lisääntyminen unelmissasi, joita koet ja muistat
- tunne syvemmästä tuntemuksesta ja unelmien ymmärtämisestä
Erityisesti tämä yrtti näyttää auttavan unelmiasi seuraamaan johdonmukaisempaa kerronnan rakennetta sen sijaan, että lopettaisi äkillisesti tai siirtyisi uusiin paikkoihin. Tämä voi tehdä unelmistasi näyttävän pidemmiltä ja vielä realistisemmilta.
Calea zacatechichi voi myös vaikuttaa uneen.
Ihmiset ilmoittavat usein:
- uneliaisuus yrtin ottamisen jälkeen
- kevyempi uni
- herääminen useammin ja helpommin
Vaikka asiantuntijat eivät ole varmoja siitä, miten yrtti toimii, jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että se tuottaa näitä vaikutuksia vaikuttamalla keskushermostoon.
Se voi aiheuttaa hyvin lieviä hallusinaatioita, kun olet hereillä
Joten mitä tapahtuu, kun otat tämän unelmayrtin, mutta et itse nuku?
Joillekin ihmisille, Calea zacatechichi näyttää lisäävän henkistä selkeyttä ja lisää kognitiivisia kykyjä, kuten keskittymistä ja parantunutta reaktioaikaa.
Väitetyn hallusinogeenisen vaikutuksen osalta jotkut ihmiset ilmoittavat voimakkaista, unenomaisista kuvista vähän ennen nukahtamista. Mutta se ei näytä aiheuttavan täysiä hallusinaatioita, kuten happoa (LSD).
Calea zacatechichi voi myös tilapäisesti laskea verenpainettasi ja hengitysnopeuttasi, joten saatat myös tuntea olosi rento, uninen, rauhallinen tai jopa hieman irti todellisuudesta.
Sillä on myös potentiaalisia terveyskäyttöjä
Tämän yrtin käyttötarkoituksia unelmien parantamiseksi tai henkiseksi selvyydeksi ei ole paljon, mutta sen muilla terveysetuilla on hieman enemmän todisteita.
Jotkut tutkimukset tukevat esimerkiksi sen potentiaalisia etuja kotilääkkeinä:
- tulehdus
- maha-suolikanavan vaivat, mukaan lukien vatsakipu, ripuli ja muut ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireet
Calea zacatechichi voi myös auttaa vähentämään kuumetta.
Yrtillä on useita muita käyttötapoja kansanlääketieteessä, mutta asiantuntijat eivät ole vielä löytäneet tarpeeksi todisteita näiden tukemiseksi.
Anekdotiraportit viittaavat kuitenkin siihen, että tämä yrtti voi auttaa lievittämään:
- ruokahaluttomuus
- ummetus
- erilaisia ihottumia
- pääkipu
- astman oireet, mukaan lukien yskä ja hengitysvaikeudet
- korkea verensokeri
Se tulee muutamassa muodossa
Useimmat ihmiset, jotka käyttävät Calea zacatechichi taipumus polttaa sitä piipussa tai rullatussa savukkeessa tai hautua teeksi.
Yrtillä on kuitenkin karvas maku. Monet ihmiset pitävät teetä jonkin verran epämiellyttävänä juoda. Toiset huomaavat, että savu on yleensä ankara ja kovaa keuhkoissa.
Jos et halua tupakoida yrttiä tai juoda teetä, voit myös yrittää laittaa lehdet geelikapseleihin.
Vaikka voit ostaa sen myös uutteena, yrttiuutteilla ja hartseilla on korkeampi teho, joten sinun kannattaa pienentää annostasi vastaavasti.
Annosteluvinkit
Annoksista puhuen, jos olet kiinnostunut kokeilemaan sitä, on parasta aloittaa hyvin pienillä määrillä, koska annosteluohjeita ei ole.
Yrttiä käyttäneiden ihmisten raportit viittaavat siihen, että 1-3 grammaa voi olla tehokas, turvallinen annos aluksi.
Verkosta ostetut tuotteet voivat tarjota joitain ohjeita annoksista, mutta pidä mielessä, että niitä ei tueta tieteellisillä todisteilla.
Se on enimmäkseen laillista Yhdysvalloissa
Calea zacatechichi on federaalisesti luokiteltu kontrolloimattomaksi aineeksi Yhdysvalloissa. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei säätele sitä. Voit ostaa ja käyttää sitä laillisesti, jos asut useimmissa osissa Yhdysvaltoja.
Jos asut Louisianassa, sinulla ei kuitenkaan ole onnea: valtio on kieltänyt yrtin kulutuksesta, koska se voi muuttaa mielentilaasi.
Voit ostaa tämän yrtin monilta verkkokauppiailta. Paikalliset homeopaattiset tai kasvilääkekaupat voivat myös kuljettaa sitä.
Jos päätät ostaa sen verkossa, tarkista ainesosat ja tuotekuvaus, koska monet tuotteet sisältävät myös muita yrttejä.
Muistaa, Calea zacatechichi ei ole FDA: n sääntelemä. Jos aiot käyttää sitä, muista löytää hyvämaineinen toimittaja välttääksesi saastuneen tuotteen ostamista.
Ota yhteyttä toimittajiin kysyäksesi, kuinka he hankkivat yrttejään ja testaa niiden puhtaus. Jos he eivät pysty antamaan sinulle selkeää vastausta, on parasta välttää niitä.
Ajattele kahdesti, jos otat minkäänlaista lääkitystä
Tähän mennessä asiantuntijat eivät ole löytäneet todisteita erityisistä vuorovaikutuksista Calea zacatechichi ja reseptilääkkeet tai lääkkeet.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että yrtti on turvallinen käyttää jokaisen lääkityksen kanssa. Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että asiantuntijoiden on vielä löydettävä ja dokumentoitava vakuuttava todiste mahdollisista vuorovaikutuksista.
Yleensä on parasta tarkistaa terveydenhuollon tarjoajalta ennen minkään uuden yrtin tai ravintolisän kokeilemista, varsinkin jos sinulla on olemassa terveysongelmia tai otat minkäänlaisia lääkkeitä tai ravintolisiä.
Tämä pätee erityisesti, jos otat:
- Lääkkeet verensokerin alentamiseksi. Tutkimus, jossa tarkastellaan sen mahdollisia hyötyjä diabeteksen hoidossa, viittaa siihen, että tämä yrtti voi alentaa verensokeria. Jos otat lääkkeitä tähän tarkoitukseen, Calea zacatechichi saattaa alentaa verensokeriasi edelleen vaaralliseen tasoon.
- Verenpainelääkkeet. Sama koskee verenpainelääkkeitä, koska tämän yrtin käyttö voi johtaa verenpaineen laskuun.
- Tietyt ahdistusta estävät lääkkeet. Jos otat rauhoittavia aineita, rauhoittavia lääkkeitä tai muita lääkkeitä, joiden tarkoituksena on tuottaa rauhallinen tila tai rentoutuminen, saatat huomata lisääntyneen vaikutuksen, kun otat Calea zacatechichi.
Voit myös olla varovainen yhdistettäessä tätä yrttiä alkoholin tai muiden aineiden kanssa, mukaan lukien marihuana.
Sen käyttäminen voi aiheuttaa joitain terveysriskejä
On joitain todisteita siitä, että suuria annoksia Calea zacatechichi voi aiheuttaa pahoinvointia tai oksentelua. Jotkut ihmiset ilmoittavat myös, että teen maku on tarpeeksi katkera aiheuttamaan pahoinvointia ja huonoa makua suussa.
Jos päätät tupakoida makun välttämiseksi, sinulle saattaa jäädä yskää, kurkkukipua tai hengitysvaikeuksia. Lisäksi kaikenlainen tupakointi ei ole hyvä keuhkoillesi.
Lopuksi, vaikka yrtillä on jonkin verran potentiaalia alentaa verensokeria, 2016-tutkimuksessa arvioidaan sen käyttöä diabeteksen hoitoon yrtin käytön yhteydessä munuaissoluvaurioihin ja solukuolemaan.
Tutkimuksen tekijät totesivat kuitenkin, että heiltä puuttui riittävästi todisteita selittääkseen tarkalleen miten Calea zacatechichi työskenteli solujen parissa ja korosti lisätutkimuksen tarvetta.
Jotkut ihmiset saattavat haluta olla erityisen varovainen
Haluat ehkä keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen käyttöä Calea zacatechichi tai vältä sitä kokonaan, jos sinulla on olemassa terveysongelmia, mukaan lukien:
- astma
- hengitysvaikeudet
- munuaisongelmat
- mielenterveysongelmat, jotka aiheuttavat psykoosin oireita tai saavat sinut tuntemaan itsesi irti todellisuudesta
Jos olet raskaana tai imetät, on erityisen tärkeää keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin yrität tätä yrttiä.
Allerginen reaktio on myös mahdollisuus. Calea zacatechichi kuuluu Asteraceae (tai Compositae) kasviperhe, joten sinulla voi olla allerginen reaktio tälle yrtille, jos sinulla on allergioita:
- ragweed
- koiranputkea
- krysanteemit
- muut tämän perheen kasvit
Alarivi
Jos olet kiinnostunut selkeistä unelmista tai edes vain elävämmät unet, jotka voit muistaa, et ole yksin. Monet ihmiset haluavat kokeilla mielenkiintoisempia unelmia tai unelmia, jotka saattavat tarjota oivalluksia.
Jotkut ihmiset vannovat käyttävänsä Calea zacatechichi tähän tarkoitukseen, mutta on tärkeää muistaa, että tätä yrttiä ei ole paljon tutkimusta. Lisäksi sitä ei säännellä FDA: lla, joten laadukkaan tuotteen löytäminen voi olla hankalaa.
Jos olet kiinnostunut kokeilemaan sitä, muista löytää hyvämaineinen toimittaja ja aloittaa hyvin pienellä annoksella. Jos sinulla on krooninen sairaus tai otat lääkkeitä, on parasta kääntyä terveydenhuollon tarjoajan puoleen ennen kuin kokeilet sitä.
Crystal Raypole on aiemmin työskennellyt kirjailijana ja toimittajana GoodTherapyssa. Hänen kiinnostuksen kohteitaan ovat aasialaiset kielet ja kirjallisuus, japaninkielinen käännös, ruoanlaitto, luonnontieteet, seksuaalisuus ja mielenterveys. Erityisesti hän on sitoutunut auttamaan mielenterveysongelmien vähentämisessä.
.jpg)
s-attack.jpg)
