Vakava masennus (MDD), joka tunnetaan myös nimellä kliininen masennus, vakava masennus tai unipolaarinen masennus, on yksi yleisimmistä mielenterveyshäiriöistä Yhdysvalloissa.
Yli 17,3 miljoonalla aikuisella Yhdysvalloissa oli ainakin yksi masennusjakso vuonna 2017 - se on noin 7,1 prosenttia yli 18-vuotiaista Yhdysvaltain väestöstä.
Keskeinen näkökohta hoidon onnistumisen arvioinnissa on oireiden ja sivuvaikutusten hallinnan mittaaminen.
Joskus, vaikka olisitkin kiinni hoitosuunnitelmassasi, saatat silti kokea mitä tahansa jäljellä olevia oireita, mukaan lukien itsemurhien ja toimintahäiriöiden riski.
Tässä on joitain kysymyksiä, joita voit kysyä itseltäsi ja toiset kysyä lääkäriltäsi, jos sinulla on MDD.
Näetkö oikean lääkärin?
Perusterveydenhuollon lääkärit (PCP: t) voivat diagnosoida masennusta ja määrätä lääkkeitä, mutta yksittäisten PCP: n asiantuntijoiden ja mukavuuden taso vaihtelee suuresti.
Mielenterveyden sairauksien hoitoon erikoistuneen terveydenhuollon tarjoajan tapaaminen voi olla paras vaihtoehto sinulle. Näitä palveluntarjoajia ovat:
- psykiatrit
- psykologit
- psykiatriset tai mielenterveyshoitajat
- muut mielenterveysneuvojat
Vaikka kaikilla PCP: llä on lupa määrätä masennuslääkkeitä, useimmat psykologit ja neuvojat eivät ole.
Käytätkö vain yhtä hoitomuotoa?
Useimmat ihmiset näkevät hyödyllisimmät tulokset, kun heidän masennushoito koostuu sekä lääkkeistä että psykoterapiasta.
Jos lääkäri käyttää vain yhtä hoitotyyppiä ja sinusta tuntuu, että tilaasi ei hoideta perusteellisesti, kysy toisen komponentin lisäämisestä, mikä voi lisätä onnistumis- ja toipumismahdollisuuksiasi.
Onko sinulla ratkaisemattomia oireita?
Masennuksen hoidon tavoitteena ei ole lievittää jonkin verran oireita, mutta useimpien, ellei kaikkien, oireiden lievittämiseksi.
Jos sinulla on masennuksen oireita, keskustele niistä lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa sinua säätämään hoitosuunnitelmaa niiden lievittämiseksi.
Onko nukkumistapasi muuttunut?
Epäsäännöllinen unirytmi saattaa viitata siihen, että masennustasi ei hoideta riittävästi tai kokonaan. Useimmille masennusta sairastaville unettomuus on suurin ongelma.
Jotkut ihmiset kokevat kuitenkin siltä, että he eivät voi saada tarpeeksi unta huolimatta monista tunteista unta joka päivä. Tätä kutsutaan hypersomniaksi.
Jos nukkumistapasi muuttuu tai sinulla on uusi unihäiriö, keskustele lääkärisi kanssa oireistasi ja hoitosuunnitelmastasi.
Oletko ajatellut itsemurhaa?
Tutkimukset osoittavat, että 46 prosentilla itsemurhaan kuolevista ihmisistä oli tunnettu mielenterveyshäiriö.
Jos olet ajatellut itsemurhaa tai jos rakkaasi on ilmaissut ajatuksiaan henkensä menemisestä, hanki apua heti. Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen tai etsi apua mielenterveyden tarjoajalta.
Onko sinulla komplikaatioita, jotka liittyvät hoitamattomaan masennukseen?
Jos masennus jätetään hoitamatta, sillä voi olla vakava vaikutus henkilöön ja hänen perheeseensä. Se voi johtaa muihin sekä fyysisiin että henkisiin komplikaatioihin, mukaan lukien:
- alkoholin väärinkäyttö
- päihteiden käytön häiriöt
- ahdistuneisuushäiriö
- perheristiriidat tai parisuhdeongelmat
- työhön tai kouluun liittyvät ongelmat
- sosiaalinen eristyneisyys tai vaikeudet rakentaa ja ylläpitää suhteita
- itsemurha
- immuunijärjestelmän häiriöt
Käytätkö oikeaa lääkitystä?
Masennuksen hoitoon voidaan käyttää useita erityyppisiä masennuslääkkeitä. Masennuslääkkeet luokitellaan tyypillisesti sen mukaan, mihin aivojen kemikaaleihin (välittäjäaineisiin) ne vaikuttavat.
Oikean lääkityksen löytäminen voi viedä jonkin aikaa, kun sinä ja lääkäri työskentelette masennuslääkkeiden eri luokkien läpi tarkkailemalla mitä mahdollisia haittavaikutuksia sinulla on.
Keskustele lääkärisi kanssa lääkitysohjelmastasi. Masennuksen hoito vaatii yleensä sekä lääkitystä että psykoterapiaa menestyäkseen.
