Muu kuin raskaus, mikä aiheuttaa aamupahoinvointia?

Yleiskatsaus

Pahoinvointi on tunne, että aiot heittää. Sinulla on usein muita oireita, kuten ripuli, hikoilu ja vatsakipu tai kouristelut sen mukana.

American Pregnancy Associationin mukaan pahoinvointi vaikuttaa yli puoleen kaikista raskaana olevista naisista. Yleisesti tunnettu aamupahoinvointi, se johtuu hormonaalisista muutoksista, jotka tapahtuvat raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Vaikka raskaus voi olla tunnetuin aamupahoinvoinnin syy, se ei ole ainoa. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja muista olosuhteista, jotka voivat jättää sinut ahdistuneeksi aamulla.

Aamupahoinvointi aiheuttaa

Sekä miehet että naiset voivat herätä pahoinvointina.

Raskaus

Pahoinvointi ja oksentelu ovat ensimmäisiä raskauden oireita, jotka ilmestyvät noin kuudennella viikolla. Nämä oireet häviävät yleensä viikkojen 16 ja 20 välillä.

Aamupahoinvointi ei rajoitu aamuun. Se voi tapahtua milloin tahansa. Jotkut naiset kokevat jatkuvaa pahoinvointia koko päivän.

Väsymys tai unihäiriöt

Jet lag, unettomuus tai tavallista aikaisempi hälytys voi häiritä unen ja herätyksen jaksoa. Nämä muutokset normaalissa nukkumistapassasi muuttavat kehosi neuroendokriinista vastetta, mikä voi joskus johtaa pahoinvointiin.

Nälkä tai matala verensokeri

Jos viimeksi söit illallisella, 12 tuntia tai enemmän voi olla kulunut aamulla herätessäsi. Matala verensokeri (matala verensokeri) voi aiheuttaa huimausta, heikkoutta tai pahoinvointia. Aamiaisen ohittaminen - varsinkin jos syöt yleensä aamiaista - voi pahentaa sitä.

Hapan refluksointi

Hapon refluksi tapahtuu, kun mahalaukun sisäänkäynti ei sulkeudu kunnolla syömisen tai juomisen jälkeen, jolloin mahahappo pääsee ruokatorveen ja kurkkuun. Hapan maku ja muut oireet, kuten röyhtäily tai yskä, voivat aiheuttaa pahoinvointia.

Happahöyry voi olla pahempaa aamulla, vaikka viimeisen syömisen jälkeen on kulunut tunteja. Tämä voi johtua siitä, että olet makuuasennossa ja nielet vähemmän, kun nukut.

Postnasal tippuminen tai sinus ruuhkia

Sinus ruuhkautuminen aiheuttaa painetta sisäkorvaan, mikä voi johtaa vatsavaivoihin ja pahoinvointiin. Se voi myös aiheuttaa huimausta, joka voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua. Kun sinulla on tiputettua nenää, limaa, joka valuu sivuonteloista kurkun takaosaan ja vatsaan, voi aiheuttaa pahoinvointia.

Ahdistus

Tunnemme usein suolistossamme tunteita, kuten stressiä, jännitystä ja ahdistusta. Aamupahoinvointi voi liittyä stressaavaan tapahtumaan, kuten tulevaan tärkeään kokoukseen. Muissa tapauksissa se johtuu kroonisista tai jatkuvista stressin tai ahdistuksen lähteistä.

Krapula

Jos sinulla oli paljon alkoholia juotavaksi edellisenä iltana, pahoinvointi saattaa johtua krapulasta. Useisiin alkoholin vaikutuksiin liittyy pahoinvointia. Näitä ovat matala verensokeri ja kuivuminen.

Ruokavalio

Aamupahoinvointi voi liittyä johonkin, mitä söit aamiaisella. Lievä ruokaallergia tai intoleranssi voi aiheuttaa pahoinvointia. Muissa tapauksissa syöminen liikaa antaa sinulle pahoinvointia.

Gastropareesi

Gastropareesi on tila, jossa vatsan seinämän lihakset hidastuvat tai pysähtyvät. Tämän seurauksena ruoka ei siirry vatsastasi suolistoon. Pahoinvointi, oksentelu ja vatsakipu ovat yleisiä oireita.

Sappikivet

Sappikivet muodostavat sappirakon, kun aineet, kuten kolesteroli, kovettuvat. Kun ne juuttuvat sappirakon ja suoliston yhdistävään putkeen, se voi olla erittäin tuskallista. Pahoinvointia ja oksentelua esiintyy usein kivun mukana.

Kipulääkkeet

Opioidit ovat lääkeryhmä, jota käytetään kohtalaisen tai voimakkaan kivun hoitoon. Useimpien näiden lääkkeiden sivuvaikutus on pahoinvointi ja oksentelu.

Kemoterapia

Pahoinvointi ja oksentelu ovat hyvin dokumentoituja joidenkin kemoterapialääkkeiden sivuvaikutuksia. Lääkkeet käynnistävät aivosi osan, joka hallitsee pahoinvointia ja oksentelua. Joskus lääkkeet vaikuttavat myös mahalaukun soluihin, mikä voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua.

Jos sinulla on jo ollut pahoinvointia ja oksentelua kemoterapian saamisesta, vain siitä muistuttavat nähtävyydet ja hajut voivat aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua.

Aivovamma tai aivotärähdys

Aivotärähdykset ja aivovammat voivat aiheuttaa aivojen turvotusta. Tämä lisää kallon painetta, mikä voi kääntää aivoissasi paikan, joka säätelee pahoinvointia ja oksentelua. Oksentelu pään trauman jälkeen osoittaa, että pään vamma on merkittävä, ja sinun on hakeuduttava välittömästi lääkäriin.

Ruoka myrkytys

Kun syöt tai juot jotain saastunutta, kehosi toimii nopeasti päästäksesi eroon siitä. Jos sinulla on ruokamyrkytys, saatat kokea pahoinvointia, oksentelua tai ripulia sekä vatsavaivoja tai vatsakramppeja. Jos sinulla on pahoinvointia aamulla, se voi olla jotain, mitä söit edellisenä iltana.

Gastroenteriitti

Gastroenteriitti ei ole sama kuin ruokamyrkytys, vaikka se aiheuttaa samanlaisia ​​oireita. Tämän infektion aiheuttaa virus, bakteerit tai loiset. Se siirtyy henkilöstä toiseen saastuneiden ulosteiden, ruoan tai juomaveden kautta.

Diabeettinen ketoasidoosi

Diabeettinen ketoasidoosi on vakava komplikaatio, joka voi ilmetä, kun sinulla on diabetes ja insuliinin niukkuus pakottaa kehon alkamaan hajottaa rasvoja (hiilihydraattien sijasta) polttoaineena.

Tämä prosessi johtaa ketonien kertymiseen verenkiertoon. Liian monet ketonit voivat aiheuttaa oireita, kuten pahoinvointia, sekavuutta ja voimakasta janoa. Sinun tulisi hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos näin tapahtuu.

Mahahaava

Peptiset haavaumat ovat haavaumia, jotka vaikuttavat vatsaan ja suolistoon. Ne aiheuttavat tyypillisesti vatsakipua, mutta ne voivat myös aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua.

Ummetus

Ummetus voi aiheuttaa pahoinvointia. Kun pilkottu aine varmuuskopioidaan paksusuolessasi, se hidastaa koko ruoansulatuskanavan toimintaa, mikä johtaa pahoinvointiin.

Matkapahoinvointi

Liikesairaus tapahtuu, kun aivosi saavat sekaisin signaaleja liikkeestäsi. Esimerkiksi kun ajaa autossa, silmäsi ja korvasi kertovat aivojesi liikkuvuudesta, mutta sisäkorvasi alue, joka auttaa sinua pysymään tasapainossa, ja lihakset, sano aivoillesi, ettet liiku. Sekalaiset signaalit voivat aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua ja huimausta. Tätä tapahtuu useimmiten raskaana olevilla naisilla ja lapsilla.

Sisäkorvan infektio

Sisäkorvan vestibulaarinen järjestelmä auttaa kehoasi pysymään tasapainossa. Kun sinulla on infektio sisäkorvassasi, se voi saada sinut tuntemaan epätasapainon ja huimauksen, mikä voi aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua.

Aamu pahoinvointi hoito

Aamun pahoinvoinnin hoito riippuu syystä.

Naiset, joilla on aamupahoinvointia raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, voivat yrittää mukauttaa ruokavaliotaan, lisätä nesteen saantia ja ottaa antasidia. Kun pahoinvointi ja oksentelu ovat vakavia, lääkäri saattaa määrätä histamiinisalpaajan tai protonipumpun estäjän.

Kun aamupahoinvointi johtuu ruokavaliosta tai elämäntavasta, seuraava voi auttaa

• rajoittaa alkoholin kulutusta
• syö jotain pientä heti heräämisen jälkeen
• pidä kiinni normaalista uniaikataulusta
• vältä isoa ateriaa ennen nukkumaanmenoa
• Vältä rasvaisia ​​ruokia ennen nukkumaanmenoa
• käytä rentoutustekniikoita stressin käsittelemiseen

Jos aamupahoinvointisi on seurausta maha-suolikanavan ongelmasta tai korvatulehduksesta, ongelman hoito auttaa yleensä lievittämään pahoinvointia ja siihen liittyviä oireita.

Jos käytät lääkitystä, joka aiheuttaa pahoinvointia, sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa reseptistäsi. Lääkäri saattaa ehdottaa toisen tyyppistä lääkitystä tai määrätä pahoinvointilääkettä auttamaan sinua selviytymään.

Jos liikesairaus aiheuttaa pahoinvointia, istuminen siellä, missä pääset sujuvammin, ja katse eteenpäin voi auttaa. Pahoinvointilääkkeet tai -laastarit voivat myös auttaa.

Milloin lääkäriin

Sinun tulisi ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos aamupahoinvointi häiritsee jokapäiväistä toimintaa, ja olet jo sulkenut pois raskauden.

Suurimman osan ajasta aamupahoinvointi ei aiheuta huolta. Jatkuva tai vaikea pahoinvointi voi kuitenkin olla merkki vakavasta tilasta.

Ottaa mukaan

Aamupahoinvointi liittyy usein raskauteen, mutta sillä on useita muita syitä. Joskus syy liittyy elämäntyyliisi tai ruokavalioon. Muissa tapauksissa se on taustalla oleva maha-suolikanavan ongelma, sairaus tai lääkityksen sivuvaikutus.

Sinun tulisi nähdä lääkäri, kun jatkuva aamupahoinvointi estää jokapäiväistä elämääsi.