Puristunut hermo sormessasi voi aiheuttaa oireita, kuten kihelmöintiä, heikkoutta tai kipua. On kuitenkin epätodennäköistä, että puristunut hermo on tosiasiassa sormessasi.
Termi puristettu hermo osoittaa, että yksi hermostasi on paineen alla, loukkaantunut tai vahingoittunut. On olemassa useita erilaisia hermoja, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta sormessasi.
Hoidot sormen puristuneen hermon kivun lievittämiseksi ovat samanlaisia ja vaativat tyypillisesti ei-invasiivisia menetelmiä.
Syyt
Saatat ajatella selääsi tai niskaasi, kun kuulet termiä puristunut hermo, mutta on tavallista, että sormesi vaikuttavat puristettu hermo:
- ranne
- käsivarsi
- olkapää
- kaula
Tämä tila kehittyy, kun hermoa painetaan, supistetaan tai venytetään. Saatat kokea puristuneen hermon loukkaantumisen, muiden sairauksien, kuten niveltulehduksen, tai toistuvien liikkeiden vuoksi.
On olemassa useita erilaisia hermovaurioita, jotka voivat aiheuttaa epämiellyttäviä oireita sormissasi.
Carpel tunnelin oireyhtymä
Tämän tyyppinen puristunut hermo tapahtuu, kun paine kohdistuu rannekanavan läpi kulkevaan hermoon. Voit kokea rannekanavan oireita:
- osoittimen sormi
- keskisormi
- Nimetön sormi
- peukalo
Useimmat ihmiset, jotka kokevat tämäntyyppisen puristuneen hermon, työskentelevät paljon käsillä, kuten tietokoneen käyttämisellä, soittimella tai puusepäntyöllä. Sinulla voi olla todennäköisemmin rannekanavaoireyhtymä, jos muilla perheessäsi on se.
Cubital tunnelin oireyhtymä
Tämä tapahtuu, kun ulnar-hermosi kokee painetta tai venytetään. Se vaikuttaa rengas- ja pinkie-sormiin.
Saatat kokea tämän tilan, jos painat suoraan ulnar-hermoa, joka kulkee olkapäästäsi käteen, tai jos pidät sitä liian kaarevana, esimerkiksi nukkumassa.
Radiaalisen tunnelin oireyhtymä
Saatat kokea kipua, jos suoristat sormesi radiaalisen tunnelin hermo-oireyhtymän takia. Tämä voi tapahtua etenkin peukalon takaosassa ja etusormessasi.
Radiaalihermosi saattaa kokea paineita kyynärpään lähellä aiheuttaen oireita sormessa.
Kohdunkaulan radikulopatia
Sormikipu voi olla peräisin kohdunkaulan radikulopatiasta, joka on puristettu hermo kaulassa. Saatat kokea tämän tilan niveltulehduksen, ikääntymisen tai vamman takia.
Muut hermotilat
Sormien kipu voi johtua muista olosuhteista, jotka painostavat hermojasi, kuten:
- niveltulehdus
- rappeuttavat levyt selkärangassasi
- infektiot
- kasvaimet
- muutokset selkäytimeen
Saatat myös kokea painetta useissa paikoissa hermoa pitkin, joka tunnetaan kaksoismurskauksena.
Oireet
Sormen puristuneen hermon oireet voivat vaihdella, mutta saatat kokea:
- tunnottomuus
- polttava tunne
- neulat ja neulat tunne
- pistely
- kipu, joko terävä tai kipeä
- heikkous
- vaikeus tarttua sormiin ja käteen
Joskus saatat kokea enemmän oireita yöllä, jos kehosi pitää tiettyä asemaa liian kauan nukkuessasi.
Jos sinulla on säteittäinen tunnelioireyhtymä, koet heikkoutta ja tylsää, tuskallista kipua ja mahdollisesti "neuloja".
Diagnoosi
Kun sinulla on niin paljon erilaisia hermotiloja, jotka voivat aiheuttaa oireita sormellasi, sinun on harkittava oireitasi tarkasti syyn tunnistamiseksi.
Tietyt olosuhteet aiheuttavat oireita tietyissä sormissa. Esimerkiksi peukalon kipu voi todennäköisemmin johtua karvotunnelin oireyhtymästä. Pinkie-sormesi kipu voi johtua kubitaalisen tunnelin oireyhtymästä. Sormessa sekä ranteissa, kyynärpäissä ja olkapäässä esiintyvä kipu voi olla radiaalinen tunnelioireyhtymä tai kohdunkaulan radikulopatia.
Lääkäri voi auttaa diagnosoimaan sormesi epämukavuutta. Lääkäri suorittaa fyysisen tutkimuksen ja keskustelee oireistasi ja sukututkimuksestasi ennen muita testejä.
Lääkäri voi pyytää sinua suorittamaan tiettyjä harjoituksia tai venytyksiä oireiden lähteen tunnistamiseksi.
Rannekanavaoireyhtymässä terveydenhuollon tarjoaja voi pyytää sinua taivuttamaan ranteesi lyhyeksi ajaksi. Lääkäri voi pyytää sinua liikuttamaan sormiasi vastusta käyttäessäsi. Kykysi suorittaa nämä harjoitukset ja kuvaus siitä, miltä sinusta tuntuu, kun teet niitä, voi auttaa diagnoosissa.
Lääkäri voi myös suorittaa testejä oireiden syyn diagnosoimiseksi. Näitä voivat olla:
- Röntgen
- MRI
- EMG
- ultraääni
Hoidot
On monia tapoja hoitaa puristettua hermoa, joka aiheuttaa epämukavuutta sormessasi. Lääkäri voi suositella konservatiivisia, ensilinjan lähestymistapoja puristuneen hermon hoidon aloittamiseksi.
Jos oireesi eivät parane, sinun kannattaa harkita korkeampaa hoitotasoa, kuten tiettyjä lääkkeitä tai jopa leikkausta.
On tärkeää hoitaa puristettua hermoa aikaisin, jotta oireet eivät pahenisi ajan myötä.
Ensilinjan hoidot
- Lepo ja muokattu toiminta. Lääkäri saattaa kehottaa sinua muuttamaan käyttäytymistasi ja levittämään puristuneen hermon alueen.
- Lääkkeet ilman reseptiä. Voit kokeilla ei-steroidista tulehduskipulääkettä (NSAID), kuten ibuprofeenia (Advil), aspiriinia tai naprokseenia (Aleve) lievittääksesi kipua ja epämukavuutta sormissasi.
- Fysioterapia. Lääkäri voi suositella tapaamista fysioterapeutin kanssa, joka antaa sinulle tiettyjä harjoituksia ja venytyksiä puristuvan hermosi lähteen lähellä. Nämä voivat auttaa venyttämään hermoa tai voivat auttaa sinua muuttamaan liikkeitäsi.
- Lastat tai olkaimet. Liikkumista rajoittavien suojaavien halkeamien tai henkselien käyttö voi auttaa rauhoittamaan puristuneen hermosi ympäröivää aluetta ja lievittämään oireita.
Reseptilääkkeet
- Kortikosteroidit. Lääkäri voi suositella kortikosteroideja puristuneen hermon aiheuttamien oireiden hoitoon. Sinulle voidaan määrätä oraalinen lääkitys tai lääkäri voi pistää kortikosteroidia lähellä puristettua hermoa. Tämän tyyppinen lääkitys kohdistuu tulehdukseen ja kipuun.
- Huumeet.Kohdunkaulan radikulopatian tapauksessa lääkäri voi määrätä huumeiden lyhytaikaisen käytön kivun lievittämiseksi, jos kipua ei voida hallita muilla menetelmillä.
Leikkaus
Jos kaikki muut hoidot eivät saa oireita, lääkäri voi ehdottaa leikkausta puristuneen hermon ympäröivälle alueelle. Leikkaukseen voi sisältyä hermon tai ympäröivän kudoksen siirtäminen paineen lievittämiseksi hermon puristamisesta.
Karpaalikanavan oireyhtymässä lääkäri voi keskittyä vapauttamaan nivelsiteestä kohdistuvan paineen, joka painostaa hermostasi.
Kotihoito
Voit yrittää hoitaa puristunutta hermoa kotona seuraavilla menetelmillä:
- Hiero epämukavaa aluetta kevyillä aivohalvauksilla toisen käden sormilla.
- Levitä jäätä tai lämpöä sormillesi tai muille alueille, joihin puristunut hermo vaikuttaa.
- Pidä käsivartesi ja sormesi hieman koholla, kun makaat tyynyllä.
- Kokeile venytyksiä ja harjoituksia, jotka kohdistuvat kärsivälle alueelle.
- Vältä tekemästä mitään toistuvia sormillasi liian kauan ilman taukoa.
- Harjoittele toista kättäsi suorittamaan tehtävät, jotka normaalisti tekisit kädellä, joka kokee epämukavuutta.
- Varmista, että käsilläsi käytettävät varusteet on mitoitettu vartaloosi sopiviksi ja että työtilan avulla voit suorittaa tehtäviä sormillasi, käsilläsi ja ranteillasi mukavassa ja luonnollisessa asennossa.
Venyy
Voit kokeilla muutama venytys kotona oireiden lievittämiseksi, jos sormesi epämukavuus johtuu puristuneesta hermosta. Varo liikaa hermojasi rajoittamalla sitä, kuinka monta kertaa venytät joka päivä.
Yksi tapa puuttua kubitaalisen tunnelin oireyhtymään on venyttää hermojasi hermon liukumisella.
Kokeile tätä:
- Pistä kätesi suoraan sivulle.
- Taivuta kätesi sormilla kattoa kohti.
- Taivuta kyynärpääsi, jolloin taivutettu ranne nousee kohti päätä.
- Toista muutama kerta.
Rannekanavan oireyhtymää varten voit tehdä hieman erilaisen venytyksen.
Kokeile tätä:
- Venytä ranteesi pidentämällä käsivartesi osoittamalla kättäsi ja sormiasi taivasta kohti.
- Vedä varovasti sormillasi toisella kädelläsi 15 sekunnin ajan.
- Voit tehdä tämän muutaman kerran kullakin kädellä päivittäin.
Milloin lääkäriin
Sinun tulisi kääntyä lääkärin puoleen, jos puristunut hermosi aiheuttaa oireita sormissasi tai muilla kehosi alueilla pitkään, ja jos et onnistu löytämään itsellesi helpotusta. Käänny myös lääkärin puoleen, jos oireet vaikuttavat päivittäiseen elämään.
Alarivi
Saatat kokea epämukavuutta sormissasi puristuneen hermon takia lähelläsi:
- ranne
- kyynärpää
- olkapää
- kaula
Keskustele lääkärisi kanssa hoitomenetelmistä ja yritä aloittaa oireiden hoito heti, kun ne ilmenevät, jotta tilasi ei pahenisi. Voit kokeilla useita hoitoja kotona oireiden vähentämiseksi tai lääkäri voi suositella korkeamman tason hoitoja vaikeissa tapauksissa.
.jpg)
.jpg)
