Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Kaipaatko makeaa, makeaa lepoa? Noin puolivälissä raskaudestasi nukkuminen ei välttämättä ole yhtä mukavaa kuin muistat aiemmin. Kehosi alkaa vakavasti muuttua ja muuttua, mikä voi tarkoittaa uusia, epämiellyttäviä nukkumisasentoja ja niihin liittyviä kipuja.
Jos olet saavuttanut raskauden tämän vaiheen, anna meidän esitellä sinulle uusi paras ystäväsi: raskaustyyny.
Raskaustyynyn avulla nukkuminen vauvan kanssa voi todella olla - uskallamme sanoa - mukava. Ensimmäinen askel on kuitenkin valita paras raskaustyyny tarpeisiisi ja budjettiisi.
Miksi käyttää raskaustyynyä?
Kun kehosi muuttuu ja kasvaa raskauden aikana, saatat löytää kehon särkyjä, jotka pitävät sinut hereillä. Sinua kehotetaan myös nukkumaan kyljelläsi, mikä ei välttämättä ole luonnollinen nukkumisasentosi. Kaikki tämä voi vaikeuttaa lepoa, kun sitä eniten tarvitset.
Raskaustyynyt on suunniteltu tukemaan sinua ja kehoasi, jotta voit nukkua turvallisissa asennoissa raskauden aikana.
Kun ostat raskaustyynyä, saatat törmätä C- ja U-muotoisiin versioihin. U-muotoinen versio tarjoaa tukea sekä selälle että etupuolelle, mutta se vie enemmän sängyn tilaa.
Vaihtoehtoisesti C-muotoinen tyyny vie hieman vähemmän tilaa, mutta ei tarjoa koko kehon tukea, jota saatat haluta.
Joko niin, molemmat ovat suuria, koko kehon tyynyjä, jotka tekevät ehdottomasti ole läsnä sängyssäsi - jos jaat sängyn kumppanin kanssa, on tärkeää, että heidät on mukana tällä uudella lisäyksellä!
Raskaustyynyt ovat myös kiiloja, suoraviivaisia kehon tyynyjä ja erilaisia puhallettavia muotoja. Kaikkia näitä vaihtoehtoja voidaan käyttää tukemaan kehoasi tiettyihin paikkoihin ja helpottamaan tiettyjä painepisteitä.
Nukkumisturvallisuus
Raskaana olevat naiset kaipaavat niin suunniteltuja tyynyjä, koska vatsasi kasvaessa on vähemmän ihanteellisia asentoja nukkumaan.
Vaikka OB-GYN voi suositella nukkumista vasemmalla puolellasi optimaalisen verenkierron saavuttamiseksi sydämeesi, vuoden 2019 tutkimuksessa todettiin, että joko vasen tai oikea puoli on A-OK.
Selkäsi nukkumista ei kuitenkaan suositella, koska se saa vatsasi lepäämään suolistasi ja joitain suuria verisuonia. Vatsan paine voi aiheuttaa erilaisia terveysongelmia, joista vakavin on verenkierron puute äidille ja vauvalle.
Kuinka valitsimme
Koska vain toinen raskaana oleva nainen voi todella arvioida, onko raskaustyyny mukava, olemme harkinneet, että harkitsemme, mitä tulevat äidit sanovat arvosteluissa. Olemme ottaneet huomioon myös hinnan, kankaiden laadun ja erityispiirteet, koska tiedämme myös ne.
Hintaopas:
- $ = alle 30 dollaria
- $$ = $30–$50
- $$$ = yli 50 dollaria
Monipuolisin raskaustyyny
Boppy Monikäyttöinen kokovartalotyyny
Hinta: $$
Jos etsit monipuolisuutta, Boppyn Total Body -tyyny peittää paljon alustoja. Se voi tukea sinua useissa eri asennoissa, on muotoiltu sopivaksi muuttuvaan kehoosi koko raskauden / synnytyksen jälkeen ja on täysin konepestävä (ei vain kansi!).
Yksi arvostelija sanoo: "Se taipuu, taittuu, kaartuu ja halaa sinua takaisin. Se on erittäin monipuolinen, mutta ei niin iso kumppanisi on nukkua sohvalla. Käytän sitä joka ilta tukemaan päätäni, kun luen sängyssä, tai laitan sen jalkojeni alle, jotta voin istua mukavammin. "
Paras U-muotoinen raskaustyyny
Queen Rose U-muotoinen raskaustyyny
Hinta: $$
Kun kyseessä on U-muotoiset tyynyt, Queen Rose on luokkansa kärjessä. Tämän tyynyn ylimääräinen pituus mahdollistaa sen muotoilun monilla tavoilla, mukaan lukien taivuttaminen kaksois-C-muotoon bonusjalkatueksi tai kääriminen itsesi ympärille hoitotyönä, kun vauva saapuu.
Tästä huolimatta se on ehdottomasti suurella puolella - itse asiassa, ellet halua potkaista kumppaniasi sohvalle, tätä käytetään parhaiten king-size-vuoteen kanssa. Vaikka vakiokoko on 55 tuumaa pitkä, se tulee myös 60- ja 65-tuumaisina, jos et vain saa tarpeeksi tyynyä.
Arvioijat näyttävät kuitenkin ajattelevan, että se on tilaa arvoinen. Eräs äiti sanoo: "Tämän tyynyn on oltava valmistaneet Narnian tontut, ja sen on täytynyt olla huokoista nukkaa ja yksisarvisen kuidut piiloutuvat." Vau.
Paras C-muotoinen raskaustyyny
PharMeDoc koko kehon C-muotoinen tyyny
Hinta: $$
Tämä PharMeDocin C-muotoinen raskaustyyny on riittävän pitkä tarjoamaan sekä ylä- että alavartalon tukea yhdessä tyynyssä ja riittävän monipuolinen käärimään istuimessa imetystä tai television katselua varten. Mikä todella saa sen nousemaan raskaustyynyjen luettelon kärkeen, on kaikki raskaana olevien äitien hehkuvat arvostelut!
Yksi äiti sanoo: "Rakasta sitä! Mieheni ja minä olemme muuttaneet aikamittauksemme BP: ksi (Ennen tyynyä) ja AP: ksi (Tyynyn jälkeen). " Toinen väittää: "Olen tällä hetkellä raskaana neljännessä ja en rehellisesti tiedä, kuinka olen koskaan elänyt ilman tätä tyynyä."
Mutta yksi äiti varoittaa, että vaikka kansi on pestävä, materiaali on hyvin herkkä, joten on parasta pestä verkkopussissa.
Paras kiila raskaustyyny
Boppy-raskauden kiila
Hinta: $
Pieni, mutta tehokas Boppy Wedge mahtuu mihin tahansa, missä tarvitset tukea (kolahduksesi, selkäsi, jalkojesi väliin jne.). Pehmeä jersey-kansi vetää vetoketjun helposti ja helposti koneen pesuun, ja arvostelijat sanovat, että vaikka kiinteysaste on aluksi yllättävää, se on juuri oikea määrä tukea.
Paitsi että tämä kiila on riittävän pieni ja kevyt matkustaa, se ei varasta sänkyä kumppaniltasi. Sitä ei kuitenkaan voida käyttää tavallisena tyynynä tai imetyksen tukityynynä, joten sen käyttöikä on lyhyempi kuin joillakin muilla tämän luettelon vaihtoehdoilla.
Paras raskaustyyny mahalaukulle
Mukava kolahtaa
Hinta: $$$
Jos haluat olla tyyny, joka vie paljon tilaa (ja näyttää hieman typerältä), tämä Cozy Bumpin tyyny "sänky" voi antaa sinun nukkua vatsaan pidempään kuin muuten saatat löytää mukavalta.
Vaikka puhallettava tyyny ei ole kaikkien teekuppi, se antaa sinun säätää kiinteyttä ja kokoa kolan kasvaessa. Se on myös turvallinen käytettäväksi uima-altaalla tai meressä, mikä tekee siitä erinomaisen kelluvan kesäraskauksiin.
Parhaiten arvioitu vartalotyyny
Leachco Snoogle Original Kokovartalotyyny
Hinta: $$$
Tämä tyyny saa ylistäviä arvosteluja yleisestä käpertyksestään. Snoogle on suunniteltu halailemaan koko kehoa ja hometta sekä selälle että vatsaan. Lisäksi pituus on sama kummallakin puolella, mikä tarkoittaa, että vaikka heität ja käännät, olet loukussa mukavuuspallossa.
Jos haluat jotain, joka kestää raskauspäiviesi ulkopuolella, Snooglea voidaan käyttää myös synnytyksen jälkeisenä palautumistyynynä ja tukena vanhempien vauvojen pullotukseen.
Paras silputtu muisti-vaahtotyyny
Coopin kotitavaroiden säädettävä vartalotyyny
Hinta: $$$
Tämä Coop Home Goods -yhtiön erikoispitkä tyyny on säädettävissä, joten voit lisätä tai poistaa niin paljon silputtua mikrokuitua ja muistivaahtotäyteä kuin tarvitset, jotta se tuntuu oikealta. Lisäksi tämä tyyny on täysin konepestävä helppoa puhdistamista varten.
Vaikka tässä vaihtoehdossa on paljon etuja, ainoa todellinen haittapuoli on, että silputtu muistivaahto päästää funky hajun, kun otat sen ensin pakkauksesta. Coop sanoo, että pudottamalla tyyny kuivausrumpuun rummuttamaan matalalla lämmöllä muutamalla kuivausrumpulla pitäisi huolehtia tästä.
Parhaat budjettiystävälliset raskaustyynyt
Wamsutta tikattu vartalotyyny
Hinta: $
Jos haluat mieluummin välttää rahan pudottamista raskauskohtaiseen tyynyyn, tämä perusruumisyyny on edullinen lisä kotiisi, joka ei näytä paikalta edes, kun vauva on kasvanut.
Vaikka se ei tule kaikkien perinteisempien raskaustyynyjen kellojen ja pillien kanssa, tämä kehon tyyny voi silti auttaa tukemaan tulevan äidin kehon tärkeimpiä osia, tarjoten lohduttavaa kosketusta nukkuessasi. Jos haluat mieluummin mukavuuden ilman hintalappua, voit ostaa kaksi (yksi etu- ja takaosaa varten) jäljittelemään U-muotoisen tyynyn tunnetta.
Boppy Side Sleeper -raskaustyyny
Hinta: $
Jos etsit vatsan ja selän tukea (yhdessä muistutuksen pysyä puolellasi nukkuessasi), Boppy Side Sleeper on loistava vaihtoehto.
Joustava paneeli antaa tämän tyynyn kasvaa kolan kanssa, ja kompaktissa mallissa on konepestävä kansi. Ainoa haittapuoli on jalkojen ja kaulan tuen puute, mutta koska tämä malli ei varastaa sänkyä kumppaniltasi, ehkä he ovat halukkaita antamaan sinulle hieronnan!
Raskaustyynyostovinkkejä
Tässä on vielä muutama asia, joka on otettava huomioon ostettaessa unelmiesi (sanaleikkaus!) Raskaustyyny:
Sängyn jakaminen
Jos nukut kumppanin kanssa, sinun kannattaa suorittaa heidän tulevan raskaustyynyn koko, koska se voi viedä osan sängystä, jonka he yleensä nauttivat.
Kankaat ja täytteet
Jos juokset lämpimästi, sinun kannattaa harkita puuvillalla peitetyn raskaustyynyn käyttöä vähemmän hengittävän kankaan, kuten polyesterin, sijasta.
Kun harkitset raskaustyynyssä haluamasi täytteen tyyppiä, mieti, kuinka lujasti pidät tyynyistäsi ja patjastasi. Tämä voi auttaa sinua valitsemaan oikean täytteen - olipa kyse sitten täytetystä tyynystä, muistivaahtokiilasta tai pörröisestä vartalotyynystä!
Nukkumistyyli
Ennen raskaaksi tulemista haluamasi unityyli voi olla osoitus siitä, minkä tyyppinen raskaustyyny auttaa sinua nukkumaan parhaiten. Kerro siitä, oletko yleensä edessä, takana vai sivulla nukkuja ajatellessasi, mikä raskaustyynyn kokoonpano on järkevää sinulle.
Ottaa mukaan
Ihmisen kasvaminen on kovaa työtä! Voit käyttää kaikkea muuta mahdollista rentoutumista. Valitettavasti kasvava vauvasi ja uudet painepisteet saattavat vaikeuttaa mukavan nukkumisasennon löytämistä.
Onneksi on olemassa lukuisia raskaustyynyvaihtoehtoja, joista voit valita, ja olemme tehneet parhaamme ollaksemme hyödyllinen matchmaker. Nuku rauhallisesti, äidit!
-all-you-need-to-know.jpg)
.jpg)
