Poop on normaalisti ruskea. Tämä johtuu suolistossa tapahtuvista prosesseista ja kemiallisista reaktioista, kun ruokasi pilkotaan.
Useat tekijät, kuten terveysolosuhteet, tietyntyyppiset elintarvikkeet ja tietyt lääkkeet, voivat muuttaa kakun väriä.
Tässä artikkelissa autamme selittämään, miksi kakka on yleensä ruskea, mikä voi aiheuttaa sen eri värin ja milloin tämä voi olla merkki terveysongelmasta.
Mikä tekee kakasta ruskean?
Noin 75 prosenttia kakustasi koostuu vedestä. Loput 25 prosenttia on sekoitus:
- sulamaton hiilihydraatti ja kuitu
- rasvaa
- proteiinia
- bakteerit
- lima
- vanhat punasolut
- eritteitä suolistasi
- maksasi kemikaalit, mukaan lukien sappi
Poopin ruskea väri johtuu enimmäkseen sapesta ja bilirubiinista.
Sapella, jolla on kellertävänvihreä väri, on monia rooleja ruoansulatuksessa. Maksa tuottaa noin 500-600 millilitraa (17-20 fl. Oz.) Sappea päivittäin, joka varastoidaan sappirakon.
Kun syöt, sappirakko supistuu lähettämään sappea pohjukaissuoleen, ohutsuolesi ensimmäiseen osaan. Yksi sapen päätehtävistä on hajottaa rasvat syömistäsi elintarvikkeista.
Toinen tekijä, joka vaikuttaa kakan ruskeaan väriin, on bilirubiini. Tämä on veressäsi keltaista ainetta. Se muodostuu sen jälkeen, kun punasolut hajoavat ja erittyvät maksasi ja sappirakon kautta ruoansulatuskanavaan.
Kun sekoitat pilkotun ruoan kellertävänvihreän sapen ja keltaisen värisen bilirubiinin kanssa, tulos on ruskea. Se voi vaihdella tummanruskeasta vaaleanruskeaan. Mutta joskus useista syistä kakka voi olla erivärinen.
Mikä voi aiheuttaa kakun olevan muita värejä kuin ruskea?
Useimpia ruskean sävyjä, jopa vihertävän ruskeita, pidetään normaaleina ja terveinä kakan kannalta. Ruskeat sävyt voivat vaihdella päivästä toiseen syömiesi ruokien ja sappimäärän perusteella.
Mutta jos kakun väri on merkittävästi erilainen kuin normaali ruskea, se voi johtua myös terveydentilasta tai lääkkeistä. Katsotaanpa, mitä eri värit voivat tarkoittaa.
Vihreä
Vihreä kakka voi johtua useista syistä. Esimerkiksi syöminen paljon tummanvihreitä vihanneksia, kuten parsakaalia tai lehtikaalia, voi johtaa vihertävänväriseen kakkaan. Tässä tapauksessa ei ole terveysongelmia tai syytä huoleen.
Muut vihreän kakan syyt voivat johtua:
- Antibiootit. Antibiootit voivat tappaa bakteerit, jotka auttavat muuttamaan kakasi ruskeaksi. Tämä on yleensä tilapäinen tila. Kun olet poistanut lääkkeet, kakun pitäisi palata normaaliin väriin.
- Bakteeri-infektiot. Jotkut bakteerit, kuten salmonella, jotka eivät yleensä asu suolistossa, voivat muuttaa kakun värin ruskeasta vihreään tai muuhun. Virusinfektiot ja loiset voivat tehdä saman. Vakavan infektion yhteydessä sinulla on myös muita oireita, kuten vatsakipu, kuume tai ripuli.
- Ruoansulatuskanavan häiriöt. Crohnin taudin ja keliakian kaltaiset olosuhteet voivat aiheuttaa vihreää kakkaa riippuen siitä, mitä olet syönyt.
Musta
Kun kakkasi muuttuu mustaksi, se voi olla merkki siitä, että ruoansulatuskanavan yläosassa on verenvuotoa. Tämä voi johtua mahahaavasta tai muusta verenvuodosta. Veren sekoittuminen sapen ja muiden ruoansulatuskanavanesteiden kanssa voi tehdä kakusta mustan ja tervaisen.
Vähemmän vakavat mustan kakan syyt voivat johtua:
- ottaen rautalisäaineita
- syöminen suuria määriä mustaa tai tummaa ruokaa, kuten lakritsi
- ottaen Pepto Bismol, joka sisältää vaikuttavana aineena vismuttisubsalisylaattia, jonka tiedetään aiheuttavan kakan värin mustaa tai harmaata
Jos sinulla on toistuvia suolenliikkeitä mustalla, tervaisella kakalla, on tärkeää, että otat yhteyttä lääkäriisi mahdollisimman pian.
Keltainen
Keltaisella kakalla voi olla monia syitä. Maksaasi, sappirakkoosi tai haimaasi vaikuttavilla häiriöillä voi olla merkitystä keltaisessa kakassa. Tämä johtuu siitä, että olosuhteet, jotka vaikuttavat näihin elimiin, voivat häiritä ruoansulatukseen käytettyä sappimäärää.
Imeväisillä keltainen kakka voi olla myös merkki siitä, että ruoansulatus etenee liian nopeasti, eikä kaikki ruoan rasva imeydy elimistöön.
Muita keltaisen kakan mahdollisia syitä ovat:
- keliakia
- oransseja tai keltaisia ruokia ruokavaliossa
- stressi, joka voi nopeuttaa ruoansulatusta
Punainen
Punainen kakun näky voi olla erityisen hälyttävä.
Jos sinulla on ripulia ja kakasi on punainen, se voi olla merkki siitä, että sinulla on virus- tai bakteeri-infektio, kuten E. coli -infektio tai rotavirus, jota joskus kutsutaan vatsan flunssaksi tai vatsavauraksi.
Punainen kakka voi olla seurausta myös ruoansulatuskanavan alaosan verenvuodosta. Tämä voi johtua:
- divertikuloosi
- tulehduksellinen suolistosairaus
- paksusuolen polyypit
- peräpukamat
- peräaukon halkeamia
- suoliston infektio
Ruokavärit, kuten hedelmäpunnerissa, punaisissa karkeissa tai Jell-O: ssa, voivat myös muuttua kakanpunaisiksi väliaikaisesti.
Vaalea tai harmaa
Vaalea kakka tai savenvärinen kakka on tyypillisesti merkki siitä, että kehosi ei tuota terveellistä sappipitoisuutta. Se voi myös olla merkki siitä, että sappirakon, maksan tai haiman sappikanavissa on tukoksia. Tämä voi johtua seuraavista olosuhteista:
- sappikirroosi
- kolangiitti
- sappijärjestelmän rakenteelliset viat
Vaalea tai savenvärinen kakka voi olla myös varoitusmerkki:
- virushepatiitti
- alkoholinen hepatiitti
- sappikivet
- kystat tai kasvaimet sappijärjestelmässä
Lääkkeet, kuten ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), ehkäisypillerit, jotkut antibiootit ja anaboliset steroidit, voivat myös aiheuttaa kakun olevan vaalea.
Mikä tekee kakusta haisevan?
Bakteerit ja jätetuotteet, jotka kerääntyvät suolistoon ruoansulatuksen aikana, aiheuttavat kakan hajua. Mutta syömäsi elintarvikkeet, erityisesti ne, joissa on paljon rikkiä, voivat myös vaikuttaa hajuun ja pahentaa sitä.
Joitakin esimerkkejä rikkipitoisista elintarvikkeista ovat:
- liha
- valkosipuli
- meijeri
- parsakaali
- kaali
Kun kakka haisee erityisen pahalta, se voi olla osoitus taustalla olevasta ongelmasta, kuten:
- bakteeri- tai virusinfektio
- keliakia
- tulehdukselliset suolistosairaudet, kuten Crohnin tauti tai haavainen paksusuolitulehdus
- krooninen haimatulehdus
- kystinen fibroosi
- ruoka-allergiat
- maitoproteiinien intoleranssi
Antibioottien tai liikan tietyn vitamiinin tai multivitamiinin ottaminen voi myös aiheuttaa hajua.
Milloin lääkäriin
Jos sinulla on yksi tai kaksi epätavallisen väristä suolistoa, se johtuu todennäköisesti syömästäsi tai ottamistasi lääkkeistä.
Jos kakkasi on edelleen epätavallinen väri useiden suolenliikkeiden jälkeen tai kun olet lopettanut uuden lääkityksen ottamisen, on hyvä ottaa yhteyttä lääkäriisi.
Muita oireita sekä epätavallista värillistä kakkaa, joiden pitäisi käydä lääkärin vierailulla, ovat:
- ripuli
- ummetus
- jatkuva haistuva kakka
- verta ulosteessa
- vatsakipu
- kipu suolen liikkeiden aikana
- kuume
Alarivi
Poopin ruskea väri johtuu enimmäkseen sapesta ja bilirubiinista, jotka molemmat ovat kellertäviä. Kun nämä aineet sekoittuvat sulatettuun ruokaan, suolen eritteisiin, bakteereihin ja vanhoihin punasoluihin ruoansulatuskanavassa, ne muuttavat jätteesi ruskeaksi.
Poop voi olla monia ruskean sävyjä, tumman suklaanruskeasta vaaleaan, hiekkaruskeaan. Tämä on täysin normaalia. Joskus kakasi voi olla erivärinen, kuten vihreä, keltainen, musta tai punainen.
Jos kakkasi on edelleen epätavallinen väri, on parasta seurata terveydenhuollon tarjoajan kanssa, koska se voi olla merkki taustalla olevasta terveydentilasta.
