Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Emättimen kutina voi olla oire monista erilaisista olosuhteista. Se voi johtua emättimen kuivuudesta tai kemiallisista ärsyttävistä aineista, kuten tuoksuvista saippuista. Kutina voi johtua myös hiiva-infektiosta, bakteerivaginoosista, sukupuoliteitse tarttuvasta infektiosta (STI) tai jostakin muusta.
Kutinaa emättimelle on monia kotihoitoja, mutta valitsemasi korjaustoimenpide riippuu kutinan syystä.
Esimerkiksi, jos emättimesi sisällä on kutinaa, se voi olla hiiva-infektio. Jos kutina on emättimen ympärillä olevalla iholla, se voi johtua ekseemasta tai muusta ihosairaudesta.
On tärkeää tietää, milloin myös lääkäriin, mutta tässä on 10 kotihoitoa, joita voit kokeilla ensin.
1. Leivin soodakylpy
Ruokasoodakylvyt voivat mahdollisesti hoitaa hiiva-infektioita sekä tiettyjä kutiava iho-olosuhteita.
Vuoden 2013 tutkimuksen mukaan ruokasoodalla on sienilääkkeitä. Vuoden 2014 tutkimuksessa todettiin, että ruokasoodaa tapettiin Candida solut, samat solut, jotka aiheuttavat hiiva-infektioita.
Kansallinen ekseemasäätiö suosittelee 1/4 kupin ruokasoodaa lisäämistä kylpyyn tai sen tekemistä tahnaksi ja levittämistä iholle ekseeman hoitoon. Vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että ruokasoodakylvyt ovat myös tehokas hoito psoriaasille.
kokeile tätä: Leivin soodakylpy
- Lisää mihin tahansa väliin 1/4 kupillista 2 kupillista ruokasoodaa kylpyyn ja anna sen liueta.
- Liota kylvyssä 10-40 minuuttia.
2. Kreikkalainen jogurtti
Kreikkalainen jogurtti on yleinen kotihoito hiiva-infektioille.
Probiootti, jogurtti edistää "hyvien" bakteerien kasvua emättimessä. Tämä bakteeri voi tappaa osan hiivasta ja pitää emättimesi terveenä.
Vuoden 2012 tutkimuksessa tarkasteltiin 129 raskaana olevaa naista, joilla oli hiiva-infektio. Tutkijat antoivat jogurtti- ja hunajakäsittelyn 82 heille ja antoivat 47 koehenkilölle reseptilääkkeitä. Tutkimuksessa todettiin, että hunajan ja jogurtin seos oli tehokkaampi emättimen hiiva-infektioiden hoidossa kuin käsikauppalääkkeet.
Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa, johon osallistui 70 ei-raskaana olevaa naista, päädyttiin samaan johtopäätökseen: jogurtti ja hunaja olivat tehokkaampia kuin kaupallinen sienilääke.
kokeile tätä: kreikkalainen jogurtti
- Voit lisätä jogurttia emättimeen rauhoittamaan kutinaa.
- Voit myös päällystää tamponin kreikkalaisessa jogurtissa ja lisätä sen.
- Jos kokeilet kumpaakin menetelmää, käytä tyynyä, jotta jogurtti ei pääse vaatteisiisi.
- Käytä tavallista kreikkalaista jogurttia ilman lisättyjä makuja tai sokeria.
3. Puuvillaiset alusvaatteet
Puuvillaiset alusvaatteet ovat hyödyllisiä, jos sinulla on minkäänlaista emättimen tai vulvarin epämukavuutta. Puuvillaiset alusvaatteet ovat hengittäviä, mikä tarkoittaa, että ne voivat auttaa vähentämään ihon kutinaa. 100-prosenttisesti puuvillan alusvaatteiden käyttö saattaa estää hiiva-infektioita, koska hiiva viihtyy alueilla, jotka eivät ole hyvin tuuletettuja.
Osta täyspuuvillaiset alusvaatteet verkosta.
4. Omenasiiderietikka
Monet ihmiset uskovat, että omenaviinietikan lisääminen kylpyyn voi rauhoittaa hiiva-infektiota. Se on myös yleinen kotihoito kutiavalle iholle.
Valitettavasti tämän väitteen tueksi on vähän todisteita. Siitä huolimatta se on halpa korjattava lääke, jolla ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia.
Kokeile tätä: Omenasiiderietikka
- Lisää puoli kupillista omenaviinietikkaa kylpyveteen.
- Liota kylvyssä 10-40 minuuttia.
5. Probioottiset lisäravinteet
Bakteerit ovat välttämättömiä emättimen terveydelle, ja probiootit voivat lisätä emättimesi "hyviä" bakteereja.
Löydät probioottisia ravintolisiä, kuten kapseleita ja tonikoita, paikallisesta apteekista tai terveyskaupasta tai osta verkossa. Nämä edistävät terveiden ja hyödyllisten bakteerien kasvua emättimessä ja suolistossa.
Näitä voidaan pitää myös ennaltaehkäisevinä toimenpiteinä. Lääkäri saattaa suositella probioottien käyttöä, kun he määräävät antibiootteja.
Osta probioottilisäaineita verkossa.
6. Kookosöljy
Vuoden 2016 tutkimus osoitti, että kookosöljy voi tappaa Candida albicans, joka aiheuttaa hiiva-infektioita. Tämä tutkimus tehtiin kuitenkin laboratoriossa, eikä ole riittävästi todisteita sen vahvistamiseksi, toimiiko se ihmisillä.
Kokeile tätä: Kookosöljy
- Voit lisätä kookosöljyä suoraan emättimeen.
- Varmista, että käytät korkealaatuista puhdasta kookosöljyä.
- Käytä tyynyä, jos yrität tätä lääkettä, koska se voisi muuten jättää jäljen vaatteisiisi.
7. Sienilääke
Jos hiiva-infektio aiheuttaa epämukavuutta, on olemassa monia reseptilääkkeitä, jotka voivat tuoda sinulle helpotusta. He tappavat hiivan, joka rauhoittaa kutinaa. Ne voivat myös olla emättimen peräpuikkoja, jotka työnnetään emättimeen.
Jos käytät emättimessäsi sienilääkettä tai peräpuikkoa, on parasta käyttää pantylineria estämään sen imeytyminen housuihisi.
Osta antifungaalivoide verkossa.
8. Kortisonivoiteet
Jos sinulla on kutiava haara häpykarvojen parranajon jälkeen, kortisonivoiteet voivat olla paras vaihtoehto. Tätä voidaan käyttää myös ekseeman, allergisten ihosairauksien ja joidenkin ihottumien hoitoon. Se vähentää kutinaa ja rauhoittaa sitä.
Kortisonivoidetta ei saa koskaan levittää emättimen sisään, mutta sitä voidaan levittää iholle sen ulkopuolella, jossa häpykarvat kasvavat.
Osta kortisonivoide verkossa.
9. Probioottiset elintarvikkeet
Probiootteja sisältävän ruoan syöminen voi edistää "terveiden" bakteerien kasvua emättimessä ja suolistossa. Tämä on tärkeää emättimelle ja suoliston terveydelle.
Probioottisia elintarvikkeita ovat:
- jogurtti
- kombucha
- kimchi
- hapankaali
- miso
Jos sinulla on hiiva-infektio, edellä mainittujen ruokien syöminen voi auttaa kehoasi torjumaan sitä.
10. Hygienia
Hyvän emättimen hygienian käyttäminen voi estää ja rauhoittaa kutinaa emättimessä.
Joskus vähemmän on enemmän emättimen ja häpyjen pesemisessä. Emättimesi pesee itsensä, joten sinun tarvitsee vain pestä emättimen ulkopinta - häpy - lämpimällä vedellä.
Älä käytä tuoksuvia saippuoita, geelejä tai puhdistusaineita. Vältä jopa niitä, joita markkinoidaan naishygieniana tai intiiminä puhdistusaineena. Emättimen huuhtelu tulisi tehdä vain, jos lääkäri määrää.
Emättimen ja häpyjen suihkuttaminen ja ylipesu voi todella aiheuttaa kutinaa. Saippuat ja tuoksut voivat ärsyttää emättintä ja aiheuttaa allergisia reaktioita ja infektioita.
Yleisiä syitä
Emättimen kutina johtuu usein yhdestä näistä yleisistä syistä:
Hiivatulehdus
Jos sinulla on emätin, on 75 prosentin mahdollisuus, että saat hiiva-infektion jossain vaiheessa elämääsi, Mayo Clinicin mukaan. Muut kuin kutina, hiiva-infektiot voivat aiheuttaa sinulle paksun, valkoisen, raejuustomaisen purkauksen.
Bakteerien vaginosis
Tämä tapahtuu, kun tietynlainen bakteeri kasvaa emättimessä, yleisimmin Gardnerella vaginalis. Bakteerivaginoosiin liittyy usein haiseva haju; harmaa, valkoinen tai vihreä purkaus; ja polttaminen virtsaamisen aikana.
Emättimen kuivuus
Tämä on oire monista olosuhteista. Se voi aiheuttaa emättimen kutinaa sisällä. Se voi myös aiheuttaa epämukavuutta sukupuolen tai itsetyydytyksen aikana. Vesipohjaiset voiteluaineet voivat auttaa emättimen kuivumista. Voit käydä lääkärisi luona, jos se näyttää olevan jatkuva ongelma sinulle.
Osta vesipohjaisia voiteluaineita verkosta.
Altistuminen ärsyttäville aineille
Ärsyttävät kemikaalit tyynyissä, intiimissä pesussa, suihkeissa ja muissa aineissa voivat ärsyttää ihoa ja aiheuttaa kutinaa emättimessä. Siksi on suositeltavaa välttää muun kuin veden käyttöä vulvan pesemiseen. Jos epäilet, että tyynysi ärsyttää ihoa, kokeile toista tuotemerkkiä tai vaihda tamponeihin tai kuukautiskupiin.
Iho-olosuhteet
Ekseema, psoriaasi ja kuiva iho voivat usein aiheuttaa kutinaa - ja ne voivat vaikuttaa häpyluun ja vulvan ympärillä olevaan ihoon.
STI: t
Useat sukupuolitautit voivat aiheuttaa emättimen kutinaa. Nämä sisältävät:
- klamydia
- sukupuolielinten syyliä
- tippuri
- sukupuoliherpes
- trikomoniaasi
- häpylää
Edellä mainitut olosuhteet edellyttävät lääkärin hoitoa, joten keskustele lääkärisi kanssa, jos luulet olevasi sukupuolitauti.
Milloin lääkäriin
Vaikka kutisevaa emättöä voidaan usein hoitaa kotihoidoilla, joudut ehkä joutumaan lääkäriin, jos sinulla on tiettyjä oireita. Näitä oireita ovat:
- kipu tai polttaminen sukupuolen tai virtsaamisen aikana
- kipu sukupuolielinten alueella tai lantion alueella
- sukupuolielinten punoitus tai turvotus
- rakkuloita tai outoja täpliä vulvassasi
- epätavallinen emättimen vuoto, varsinkin vihreä, keltainen tai harmaa
- vaahtoava tai raejuustomainen rakenne
- paha haju
Tyypillisesti lääkäri kysyy oireistasi ja tarkastelee sairaushistoriaasi. He saattavat suorittaa lantion kokeen, johon liittyy häpy ja emätin.
Jos sinulla ei vielä ole OBGYN-hoitoa, Healthline FindCare -työkalumme voi auttaa sinua yhteydenpitoon alueesi lääkäreihin.
Alarivi
Kutisevalle emättimelle on monia tehokkaita kotihoitoja kreikkalaisesta jogurtista kookosöljyyn. Jos sinulla on epätavallisia tai selittämättömiä oireita, ota yhteys lääkäriin.
Lue tämä artikkeli espanjaksi.
