Terveys

Lachman-testiä käytetään ACL-vammojen diagnosointiin. Sitä pidetään erittäin tarkkana ja se voi auttaa ohjaamaan hoitoa palauttamaan polven normaaliin liikealueeseensa.

Jos sinulla on nyrjähdykset, on harjoituksia, jotka voit aloittaa melkein heti. Tässä on 15 asiaa, joita voit tehdä vahingollesi, ja vinkkejä nilkkojen pitämiseen vahvana ja toistuvien nyrjähdysten estämiseen.

On mahdollista saada auringonpolttamia silmiä, jos silmäsi altistuvat UV-valolle liian kauan. Käytä aina suojalaseja, kun olet lähellä vettä, vaikka se olisi pilvinen päivä. Sama pätee, jos nautit lumilajeista suurilla korkeuksilla, kuten aurinko voi

Appelsiinikuoren kaltaisella kuorinnalla ihollasi on monia mahdollisia syitä. Jotkut, kuten selluliitti, ovat vaarattomia, toiset ovat vakavia. Tässä sinun on tiedettävä.

Epworthin uneliaisuusasteikon (ESS) itsearviointi voi auttaa määrittämään, onko sinulla unihäiriöitä, mutta sitä ei voida käyttää yksin diagnosoimaan tietty tila. Kerromme sinulle, miten se toimii ja mihin voit viedä sen verkossa.

Hiukset kasvavat takaisin noin 6 tuumaa vuodessa, mutta nopeus, jolla ne palaavat hiustenlähdön jälkeen, riippuu siitä, mikä aiheutti menetyksen ensinnäkin. Tässä sinun on tiedettävä.

Kronologinen ikä on mitä useimmat ihmiset ajattelevat, kun heiltä kysytään: "Kuinka vanha olet?" Tämä eroaa biologisesta iästä, joka selittää muut ympäristötekijät.

MGUS (määrittelemätön monoklonaalinen gammopatia) on tila, joka saa kehon luomaan M-proteiinia. Se ei yleensä aiheuta huolta, ellei se etene vakavammaksi.

Jos hampaasi kihelmöi tai aiheuttaa kipua, sinun ei pitäisi sivuuttaa sitä. Lue lisää hampaiden kihelmöinnin syistä, hoidosta ja muusta.

Kun aivastat, sydämesi rytmi heitetään pois ja seuraava lyönti viivästyy, mutta sydämesi ei pysähdy kokonaan. Tässä on, mitä sinun tarvitsee tietää aivastelun vaikutuksesta sydämeesi.

Staph-infektio nenässäsi voi olla tuskallista ja mahdollisesti vakavaa. Käymme läpi, kuinka kertoa, onko sinulla sellainen ja miten käsitellä sitä turvallisesti.

Suurvaltoja? Ei. Vahvempi selkä ja ydin? Ehdottomasti. Tämä pakollinen harjoitus kohdistuu erector spinae -ryhmään, lihasryhmään, joka ulottuu kallon juuresta ristiluuhun.

Teini-ikäisillä on taipumus kokea puhkeamista ja aknea hormonaalisten muutosten takia. Tämä voi olla emotionaalisesti vaikeaa tässä elämänvaiheessa, mutta on olemassa hoitoja ja ihonhoitotottumuksia, jotka voivat auttaa.

Follikuliitti voi vaikuttaa mihin tahansa kehon osaan, jolla on hiuksia, mukaan lukien päänahka. Opi miksi se tapahtuu ja miten voit hoitaa sitä kotona.

Naisten keski-ikäkriisi, jota pidettiin kerran myyttinä, on hyvin dokumentoitu tapahtuma monille. Tutkimukset viittaavat siihen, että onnellisuus seuraa U-käyrää, uppoaa keski-ikään ja kasvaa jälleen ikääntyessä. Tässä on tosiasioita ja vinkkejä, joiden avulla voit navigoida keski-ikäisissä kriiseissäsi

Vaikka seniili tuntuu usein negatiiviselta termiltä, ​​todellisuudessa se tarkoittaa yksinkertaisesti luonnollista ikääntymisprosessia. Koska sanalla on niin loukkaava merkitys, sitä käytetään harvoin. Ikääntyessämme voimme tehdä monia asioita pysyäksemme terveinä ja henkisesti terävinä.

Liikunta on tärkeä elämäntapa, joka voi auttaa sinua hallitsemaan verensokeriasi, jos asut tyypin 2 diabeteksen kanssa. Selvitä parhaat harjoitukset, joita voisit sisällyttää kunto-ohjelmaasi.

Tyypin 2 diabetes voi vaikuttaa uneen, varsinkin jos sinulla on vaikeuksia verensokeritason hallinnassa. Opi 10 vinkkiä parempaan yöuneen saamiseen.

Terveellisen elämäntavan muutokset voivat auttaa sinua hallitsemaan tyypin 2 diabetesta, mutta näiden muutosten tekeminen ei ole aina helppoa. Tässä on viisi pientä tapamuutosta, jotka voivat vaikuttaa.

Alkuperäinen Medicare ei kata vasektomia, koska niitä pidetään valinnaisena menettelynä. Jotkut Medicare Advantage -suunnitelmat voivat kuitenkin tarjota kattavuutta.